Uznemiravanje u društvenim mrežama: vodič za preživljavanje

Većina od nas ima profil stvoren u društvenim mrežama, interakciju s drugima, slanje informacija, učitavanje fotografija ... ali uzimamo li u obzir rizike tih ponašanja? Znamo li kakvu štetu imamo uznemiravanje na društvenim mrežama? Znamo li kako preživjeti internetsko zlostavljanje? Svi smo čuli neke slučajeve zlostavljanja, uznemiravanja, maltretiranja drugih ljudi, ali što možemo učiniti?

Nove tehnologije dio su našeg života, postale su bitan alat za osobni razvoj, mi koristimo mobilne telefone, tablete, računala ... u svakom trenutku i pod bilo kojim okolnostima, jer nam dobro korišteni alati mogu puno pomoći. Međutim, postoje rizici, zlouporaba tih tehnologija može imati vrlo negativne posljedice na život i razvoj ljudi.


Što je internetsko zlostavljanje?

Glagol harass odnosi se na radnju koja podrazumijeva inzistiranje na situaciji koja je neugodna za osobu. Cyberbullying koristi nove tehnologije poput računala ili mobilnog telefona za uznemiravanje, ometanje, dosađivanje, ponižavanje i nanošenje štete drugoj osobi. Općenito, internetsko zlostavljanje nije izolirano ponašanje, ali obično je popraćeno tradicionalnim uznemiravanjem, to jest, s izravnim kontaktom, to može biti slučaj tinejdžera koji je zlostavljan u školi, a zatim kod kuće prima WhatAapp s uvredama ili prijetnjama.

CiBeracoso ima mnoge posljedice na psihološkoj razini za one koji to trpe, da neprestano primaju prijeteće poruke, da znaju da se informacije brzo šire, a da ih ne mogu kontrolirati ili eliminirati, otežavaju bijeg. Sve to dovodi do podrivanja osobe koja padne u situaciju bespomoćnosti i koja može završiti patnjom od depresije, tjeskobe, stresa, niskog samopoštovanja, što će utjecati na njihov akademski, radni, obiteljski i društveni učinak, stvarajući neravnotežu u osobnom blagostanju.


Značajke internetskog zlostavljanja

Kao i svaka vrsta nasilja, internetsko zlostavljanje ima svoje karakteristike, znajući da nam može pomoći u prepoznavanju situacija uznemiravanja i pomoći nam da ih riješimo.

1. Anonimnost Društvene mreže omogućuju pristup drugim osobama bez potrebe za stvarnom identifikacijom, mogućnost stvaranja lažnih profila komplicira saznanje s kim dolazi zlostavljanje.

2. Rukovanje. Stalkeri namjeravaju oštetiti ugled žrtve i za to mogu objaviti lažne informacije o žrtvama, kao i staviti više ljudi protiv njih i uključiti treće u uznemiravanje.

3. Ponavljanje, Napadi nisu izolirani incidenti, već se ponavljaju iz dana u dan na neodređeno vrijeme.

4. Uključuje agresivno ponašanje, To uključuje negativne akcije kao što su ponižavajuće, prijeteće, vrijeđanje * koje žrtva ne želi ili izaziva.


Uznemiravanje u društvenim mrežama: vodič za preživljavanje

Patnja zbog internetskog zlostavljanja ili bilo koje druge vrste uznemiravanja proizvodi neravnotežu osobne i emocionalne dobrobiti u osobi koja ga pati. U nastavku su navedene neke inicijative koje možemo uspostaviti kako bismo smanjili i zaustavili zlostavljanje putem interneta.

1. Zanemarite prvu poruku, Kada primimo prijeteću poruku po prvi put, ne smijemo je proslijediti ili odgovoriti, jednostavno blokirati kontakt.

2. Pratite sve pozive, poruke, poruke e-pošte ... koje ste primili, poslužit će kao dokaz da vas maltretiraju.

3. Nikad ne odgovarajte na provokacije. Odgovaranje na prijetnje može biti primamljivo, ali će samo poslužiti za motiviranje onih koji nas maltretiraju. Budite mirni i nemojte djelovati impulzivno u svakom slučaju.

4. Zatražite pomoć, prijavite uznemiravanje i potražite pomoć od rođaka koji vam mogu pomoći da orijentirate subjekt, što vam pomaže da potražite rješenja i pokrenete ih.

Rocío Navarro Psicóloga. Direktor Psicolari, integralna psihologija

Video: The Atheist Delusion Movie (2016) HD


Zanimljivi Članci

Infantilne konvulzije: blokirane plakanjem

Infantilne konvulzije: blokirane plakanjem

napadaji oni predstavljaju, u bilo kojoj dobi, jednu od najalarmantnijih i najspektakularnijih kliničkih manifestacija. Obično se javljaju kod djece čiste živčane konstitucije zbog kazne, odbijanja,...

Kako izbjeći izostanak adolescenata

Kako izbjeći izostanak adolescenata

Postotak učenika koji u Španjolskoj sustavno odustaju od nastave ili propuštaju razred doseže i do 28 posto, prema podacima koji su kriptirali OECD-a. Većina njih su uglavnom srednjoškolci, i mnogo...

Proučavajte tehnike, najbolji način učenja

Proučavajte tehnike, najbolji način učenja

Koji čimbenici utječu na rad djece? U Nastavni proces je jednako važan kao i način na koji se podučava kako učite, Razlika između metoda učenja među učenicima iz iste škole jedan je od razloga zašto...

Prijatelji i obitelj: što se promijenilo u društvu?

Prijatelji i obitelj: što se promijenilo u društvu?

Važne društvene promjene koje smo iskusili posljednjih desetljeća posebno su utjecale na iskustvo prijateljstva u mladosti i odrasloj dobi. Ali što se promijenilo u posljednjih nekoliko desetljeća...