8 ključeva za poboljšanje samopouzdanja vaše djece
Fotografija: ISTOCK Povećaj fotografijuJačanje samopoštovanja djece jedna je od odgovornosti koju svaki roditelj mora imati, jer igra ključnu ulogu u razvoju djece za konfiguraciju njihove osobnosti. Djeca koja odrastaju u optimističnom i veselom okruženju imaju veću vjerojatnost da će uspjeti u različitim okruženjima tijekom djetinjstva i adolescencije i kada dosegnu odraslu dob. Zbog toga vam nudimo 8 ključeva za poboljšanje samopouzdanja vaše djece.
Roditelji moraju biti ti koji su zaduženi za protjerivanje iz glave najmanjih misli tipa "suspendirao sam ispit, nisam dobar ni za što", "moj prijatelj je bio ljut na mene, zauvijek ću biti sam" ili tipičan "nitko" On me voli. Psihopedagog i školski savjetnik Julio Gallego kodovi u svojoj knjizi U potrazi za izvrsnošću, nedavno objavljeno, ističe da kao što negativne misli stvaraju probleme, pozitivne misli stvaraju radost, uzbuđenje i entuzijazam. Stoga je važno da roditelji budu odgovorni za davanje tog pojačanja entuzijazma i optimizma svojoj djeci, počevši od vlastitog primjera.
"Ne treba zaboraviti da su optimisti kreativni, prevladavaju poteškoće na poslu i dobivaju dobre rezultate u studiranju." Osoba s entuzijazmom i entuzijazmom, često, često postiže postignuća u onome što radi, bilo da je riječ o poslu, suživotu, sport ili studij “, objašnjava Gallego kodeks.
Obiteljski terapeut, Jane Nelsen, svjesna je važnosti odgoja djece u samopoštovanju i da "dolazi od osjećaja da ste prihvaćeni, da ste sposobni i da znate da su naši doprinosi vrijedni i vrijedni" , Osjećati se priznatim i prihvaćenim od strane ljudi oko nas je temeljno i više, u prvim fazama života.
8 trikova za promicanje samopoštovanja
1. Čestitajte im za pozitivne i ispričajte im o njihovim vrlinama
Pokušajte joj reći svaki dan ono što je dobro učinila. Na primjer, za vrijeme večere možete reći ocu koliko ste dobro obavili svoj domaći zadać. Pohvala je poticaj za poboljšanje samopoštovanja malenih. Osim toga, prikladno je odrediti što se hvali.
2. Dajte im bezuvjetnu ljubav
Samopoštovanje djece razvija se mnogo više ako primijete da su voljeni kao što jesu, bez obzira na njihov karakter, svoje vještine, snage ili slabosti. Pokažite mu svoju ljubav poljupcima, zagrljajima i govoreći koliko ga volite i kada ga morate grditi, neka zna da je njegovo ponašanje neprihvatljivo, a ne on.
3. Nemojte ga uspoređivati s drugima
Obratite se djeci pitanja poput zašto niste poput svoje sestre? Jeste li vidjeli kako se dobro ponaša vaš rođak? oni će samo postići da je dijete fiksirano u svojim manama i da se osjeća zavist i pritisak da se natječe. No, čak i pozitivne usporedbe tipa "Vi ste najbolji učenik" mogu biti štetne, jer će dijete biti teško postići razinu tražene razine. Važno je da vaše dijete osjeća da ih cijenite onakve kakve jesu.
4. Zajamite pozornost i slušajte ih
Provedite vrijeme svog života s djetetom. To će vam pomoći da osjetite da imate vremena za njega i učinit će ga da se osjeća vrijednim i važnim. Slušajte ga i pružite mu pouzdanje da vam kaže da im dopustite da otvore svoja srca, da osjete da su njihovi osjećaji i mišljenja važni.
5. Predložite nove zdrave avanture
Potaknite dijete da napravi novog prijatelja, da isproba drugi obrok ili da se bavi drugim sportom. Postoji mogućnost neuspjeha, ali to je prilika za dijete da se razvije i doživi nove stvari. Kao otac, on pokušava ne intervenirati u svoje zadatke i dopušta mu da to učini, inače se može potaknuti ovisnost o djeci.
6. Ponudite ohrabrenje
Važno je da dijete osjeća potporu onih oko sebe. Ali ne radi se samo o prepoznavanju njegovih trijumfa, nego o čestitanju na postignutom napretku. Odnosno, dijete mora osjetiti da je, prije svega, ono što se cijeni, napor i predanost koju je uložio u izvršavanju zadatka.
7. Pokažite suosjećanje s njima
Ponekad se vaše dijete može nepovoljno uspoređivati sa svojom braćom i sestrama: "Marija igra jako dobro". U ovakvim situacijama, pokažite suosjećanje i razumijevanje, ali naglašavajte njihove snage i vrline: "Da, u pravu ste, Marija dobro igra, ali vi dobro crtate."
8. Neka vaša djeca griješe
Često kad se djeca suočavaju s novim iskustvima, lako griješe. Ako se to dogodi, nemojte ga odbaciti. Dijete uči iz situacija koje mu se svakodnevno prezentiraju, ali i iz njegovih pogrešaka. Stoga se nemojte ljutiti na njega i kritizirati ga kad padne u pogrešku. Pokažite mu pogrešku učinjenu s taktom i delikatnošću, tako da on uči.
María Redondo
Može vas zanimati:
- Kako povećati samopouzdanje djece
- Dječje samopoštovanje, tehnike za njegovo poboljšanje
- 10 jednostavnih načina za poboljšanje samopoštovanja naše djece
- Frustracija, kako se suočiti s tim
