Stidljivost u adolescenciji, kako je prevladati?

stidljivi tinejdžeri Oni su previše zabrinuti zbog onoga što će reći i boje se negativne kritike. Sve to uzrokuje tjeskobu koja ih sprečava da normalno provode neke aktivnosti i tjera ih da ih izbjegavaju, zbog nedostatka samopouzdanja i straha da će napraviti budalu od sebe. Na primjer, kada morate komunicirati s prijateljima, osobito suprotnim spolom; kada želite započeti ili završiti razgovor; kada se bave strancima; suočeni s potrebom preuzimanja inicijative ili preuzimanja odgovornosti; iu trenutku govora u javnosti ili izražavanja osjećaja.

Posljedice stidljivost u adolescenciji oni su jasno negativni, utječu na psihološku stabilnost, osobno zadovoljstvo i odnose s okolinom. Stidljivost stvara društvene probleme, otežava upoznavanje novih ljudi, stvaranje novih prijatelja i uživanje u njima.


Kako pomoći adolescentu da prevlada njegovu stidljivost

Ako je naš sin pretjerano stidljiv i nesigurni, moramo nastojati osigurati da ovaj introvertni lik nije nužno prekid njihovih odnosa s vršnjacima. Usvajanje protekcionističkog stava je napast: naprotiv, dijete treba, postupno, biti prisiljeno brinuti se za sebe sve dok to njegova godina priznaje.

Neophodno je razgovarati (razgovarati i slušati) sa sramežljivom adolescentom i izbjegavati usporedbe koje mogu povrijediti njegovu osjetljivost. Moramo mu dopustiti da se proširi, da se izvuče iz svoga svijeta, nauči dijeliti svoje brige i strahove i minimizirati vlastiti teret.


U tom smislu, važno je ojačati svoju sigurnost promicanjem i hvaljenjem onih točaka u kojima imate posebnu lakoću. Kontakt s drugim dječacima ili djevojčicama s istim hobijima može biti polazna točka, tako da se ona počinje gubiti i integrirati.

Tri svijeta tinejdžera

Između trinaest i šesnaest postoje tri bitna područja u kojima se razvijaju životi dječaka i djevojčica:

1. Obitelj, gdje se dijete osjeća voljenim samim sobom i zna nezainteresiranu ljubav.

2. Škola, gdje uči osnovna znanja i priprema se za budućnost.

3. Ulica, gdje vidi druge svojim radostima i tugama i počinje ih cijeniti kao ljude od krvi i mesa za koje život nije subjekt koji se lako odobrava.

Ista dob zahtijeva da budu integrirani u svako od ovih područja, iako, ako ne osjećate potrebu za tim intuitivno, roditelji će vas morati shvatiti da postoji trenutak za sve. Prisiliti ga da izađe iz kuće da pronađe prijatelje bilo bi kontraproduktivno. Ali on mora shvatiti da je prijateljstvo još jedan korak u njegovu procesu zrelosti.


Savjeti za roditelje o stidljivosti tinejdžera

1. Adolescentu se mora pomoći da asimilira vrijednost koncepata kao napor, volja, borba, dostava itd. To je prvi korak za prijateljske odnose, koji zahtijevaju nekoliko tih vrlina.

2. Moramo napustiti pretjerano protekcionističke stavove zahtijevati usamljeni adolescent malo napora u domu: postaviti stol, napraviti krevet ... Moramo prekinuti njihove lijene navike, ne dopustiti udobnost koja pojačava njihovu lijenost, kako im dopustiti da ustanu u vrijeme koje žele, ili da budu svi vikendom u pidžami.

3. Onaj tko ne izlazi s prijateljima i ostaje kod kuće to može biti simptom nekog drugog problema, kao što je, na primjer, postojanje kompleksa, maltretiranje u školi itd.

4. Možemo vas motivirati da podijelite svoje hobijena druge dječake ili djevojčice tvojih godina. Možete ukazati na akademiju na aktivnost koju volite, u udruzi mladih, u volonterskoj grupi. * Ako ne stavite interes, morate iskoristiti neke nevolje da biste se sprijateljili, ali bez prisiljavanja na odnose.

5. U redu je čuti svoju glazbu i da vole biti izolirani svojim kacigama i svojim MP3 playerom, ali to ne mogu učiniti za vrijeme ručka ili na obiteljskom okupljanju.

6. Ograničite sate video igara izolatora, uspostavljanje dnevnog vremenskog ograničenja s njim.

Ako imamo vrlo sramežljivo dijete, možemo okrenuti problem i koristiti vlastiti dom kao instrument za olakšavanje prijatelja. U praksi mora imati priliku dovesti prijatelje iz razreda da zajedno studiraju, rade domaće zadaće itd. Kako? Dovoljno mjesto, tišina, ne uznemiravanje, knjige, dobar zalogaj, vrijeme za konzolu ... Na početku ćemo morati inzistirati, ali ćemo ubiti dvije ptice jednim kamenom: to će potaknuti prijateljstvo i znati ćemo kako su njihovi prijatelji.

Tišina je također potrebna

Ne zaboravite, međutim, da adolescenti trebaju određenu količinu izolacije da bi razmišljali i razmišljali o tome tko su oni, svoja nova iskustva i načine osjećanja svijeta. Adolescent shvaća da ima nešto u sebi i želi ga razviti. To je trenutak kada se nešto rađa u nekome i da ga otkrijete morate biti sami i tihi.

Tišina koja je povezana s potragom za intimnošću normalna je u ovoj dobi. To je odraz koji se izražava tendencijom izolacije. Važno je shvatiti da inozemna aktivnost nije jedina alternativa, unutarnja aktivnost je također ključna.

Ricardo Regidor

Video: Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins


Zanimljivi Članci

Kako završiti bitku sa svojom djecom u vrijeme ručka

Kako završiti bitku sa svojom djecom u vrijeme ručka

Hrana i obroci trebali bi biti ugodni i ugodni. Sporovi oko hrane mogu uzrokovati prekomjerni stres u obitelji i vrlo negativno utjecati na odnose između članova. Ovih 8 savjeta za završetak bitaka i...

27 godina: novo doba sazrijevanja mladih

27 godina: novo doba sazrijevanja mladih

Adolescenti doživljavaju brojne promjene, uključujući psihičke ili psihičke promjene. Kaže se da je doba psihološke zrelosti adolescencija, ali stvarnoTo ovisi o više čimbenika: razvoju mozga svake...