Vodič za roditelje u trudnoći: sve što otac treba znati o trudnoći

Trudnoća je stvar dva. Prisutnost budućeg oca tijekom gestacijskog procesa njegove bebe postaje sve vidljivija i vrlo je važno da su dobro informirani. Znamo da očekivanje djeteta može izazvati mnoge sumnje i pitanja, a ponekad je i njihov pasivan stav zato što ne znaju kako pomoći svojim partnerima. Za ove slučajeve Američki koledž opstetričara i ginekologa objavio je ovaj vodič za roditelje tijekom trudnoće. Sve što bi budući tata trebao znati o trudnoći i porođaju, prije dolaska svoje bebe.

Uloga oca u trudnoći

Ovaj vodič počinje objašnjavanjem da će otac imati važnu ulogu tijekom trudnoće i da njegova uloga oca počinje mnogo prije porođaja. Ova organizacija naglašava medicinski dokazane koristi koje žene čiji je partner pružio podršku, imaju manje zdravstvenih problema tijekom trudnoće i imaju više pozitivnih misli o fizičkim promjenama koje im tijelo doživljava.

Osim toga, podsjetite roditelje da će trudnoća dovesti do promjene u načinu života u kući gdje se mijenjaju svakodnevne navike. Prije svega, pobrinite se da mir dođe kući, izbjegavajući strahove i pazeći na ženin odmor. Pušači roditelji bi trebali ostaviti ovu naviku pred svojim partnerom iu svakom slučaju bilo bi poželjno odustati od cigareta tijekom trudnoće s obzirom na količinu tvari štetnih za trudnice koje sadrže.

Kronologija trudnoće

Vodič podsjeća roditelje da trudnoća traje oko 40 dana, odnosno devet mjeseci. Ovo razdoblje je podijeljeno na tromjesečna razdoblja u kojima postoje različite promjene u ženi koju čovjek a priori ne razumije. Prvo što trebate znati je da je datum za isporuku približan i izračunat je na temelju posljednje majčine menstruacije.

Obično se djeca rađaju dva tjedna prije ili poslije tog datuma, tako da nema potrebe za zabrinutošću ako se porođaj dogodi na drugačiji datum od onog koji je dao liječnik koji je tijekom trudnoće. Oko 18-20 tjedana trudnoće izvodi se ultrazvuk koji izračunava dob fetusa, ovaj test omogućuje ginekologu da preciznije predvidi dan u kojem će se dijete roditi.

Uloga budućeg tate u tromjesečju trudnoće

Kao što je već spomenuto, trudnoća je podijeljena u tri četvrtine, svaka sa svojim karakteristikama.

1. Prva četvrtina. Prva tri mjeseca trudnoće koja pokrivaju do 14 tjedana trudnoće zahtijevaju veći odmor majke i tada se mogu pojaviti simptomi kao što su mučnina i povraćanje koji se javljaju tijekom dana, nema vremena kada pojavljuju se više. Važno je u ovom trenutku znati da će promjene raspoloženja od sada biti vrlo uobičajene i da će emocionalna podrška za par biti temeljna.

2. Druga četvrtina. To je u drugom tromjesečju trudnoće kada se žena osjeća bolje tijekom trudnoće. Tijelo majke se prilagođava gestaciji, a fizički osjećaj se poboljšava, pa čak i muka može nestati. Roditelji bi trebali znati da je ovo pravi trenutak za stvaranje veza sa svojim partnerom jer ovih dana počinju osjećati prve pokrete djeteta i otkucaje srca, dijeleći te trenutke između njih će ojačati projekt koji uključuje dovođenje osobe u svijet.

3. Treća četvrtina. Američki ginekolozi pamte da je posljednje tromjesečje najkompliciranije za žene. Roditeljima je dopušteno da znaju da se nakon 28. tjedna žena može osjećati nelagodnije dok dijete raste, a majčino se tijelo priprema za isporuku. Upravo u tom razdoblju kada živci prije skorašnjeg rođenja dostignu najvišu točku, važno je da je otac sa svojim partnerom pružao podršku u svakom trenutku.

Pomoć budućeg oca tijekom porođaja i poslije poroda

Kako se pristupa 38. i 40. tjednu, dostava se može dogoditi u bilo kojem trenutku. Stoga je vrijeme prije pripreme za ovaj trenutak moralo početi. Roditelji mogu pomoći svojim partnerima ići s njima na pripreme za rođenje, biti zainteresirani za centar u kojem će žena rađati i poznavati te objekte ili pripremiti kuću za dolazak djeteta. Kada se žena preseli u bolnicu, bez obzira na to tko je ona koja rađa bebu, tate mogu pomoći partneru na različite načine:

1. Odvraćanje pozornosti trudnice tijekom prve faze porođaja. Gledanje filma zajedno ili čitanje partneru mogu biti dobre odluke.

2. Šetnja s partnerom. Ako liječnik koji pohađa dostavu nije rekao drugačije, preporučljivo je napraviti male šetnje po hodnicima bolnice.

3. Pomoći da se uzme vrijeme između kontrakcija.

4. Davanje masaža. Ako imate pojmove masaže, obavite jednu između kontrakcija može pomoći ženi da kontrolira svoje živce.

5. Opuštanje partnera sjetiti se tehnika opuštanja naučenih tijekom priprema za rođenje djeteta.

6. Potpora trudnici u sobi za dostavu. Ako ginekolog ne kaže drugačije, otac može podržati ženu tako da je prati tijekom faze protjerivanja.

Postporođajno razdoblje proteže se tijekom sljedećih šest tjedana do porođaja. Tijekom tog vremena žensko tijelo doživljava drastične promjene dok se oporavlja od stresa i fizičke iscrpljenosti trudnoće. Otac mora osigurati da dom ne postane izvor stresa za svog partnera tijekom ovog perioda oporavka, ako novi član ima braću i sestre, otac bi ih trebao natjerati da shvate kako će se život od sada mijenjati.

Damián Montero