Potreba zadovoljiti druge
Prirodna sklonost pripadanja grupi, uspostavljanje emocionalnih veza s ljudima oko nas, dovodi nas do potrebe da udovoljimo drugima. Taj je stav od temeljnog značaja za socijalizaciju, na određeni način, može biti pozitivan, te pogoduje odnosima i interakcijama. Ali može postati i opsesija.
Kada su pokušaji udovoljavanja drugima pretjerani, dosezanje do vlastitih potreba, vlastiti ukusi i interesi mogu biti štetni za osobu i donijeti negativne posljedice za blagostanje. Kada opsesija zadovoljiti druge, biti prihvaćena od drugih, prelazi njihove vlastite potrebe, rizikujemo da zaboravimo sebe.
Opsesija da udovoljimo drugima
Neki ljudi provode mnogo vremena i posvećuju mnogo truda kako bi zadovoljili druge. Pokušaji da se dobije dobra slika, da ih drugi prihvate, vrednuju i vole, mogu postati prava opsesija koji usmjerava ponašanje prema vrlo opasnim granicama. Ali zašto je toliko važno zadovoljiti druge?
1. Društveno prihvaćanje. S jedne strane to ima veze s ekstremom, gotovo bolesnim mora biti prihvaćen od drugih. Svi ljudi moraju pripadati nekoj društvenoj skupini i biti prihvaćeni od njih. To je prirodna potreba, koja može imati pozitivne učinke, ali kad potreba postane opsesija i postane bolesna, možemo imati ozbiljne posljedice.
2. Nisko samopoštovanje.S druge strane, potreba da se udovolji drugima može biti povezana s niskim samopoštovanjem. Neki ljudi s niskim samopoštovanjem, stalno trebaju pozitivne procjene o svojoj osobi, te pozitivne procjene hraniti njihovo samopoštovanje, radeći kao pojačanje za ponašanje ugodan. U tim slučajevima pokušaji da se udovolji služi pružanju očigledne pokrivenosti njihovom samopoštovanju.
Ponašanje namjerava zadovoljiti druge
Dio socijalnih vještina sastoji se u pomaganju drugima i biti dobri ljudi oko nas. Normalno, kada se dobro ponašamo s drugima, dobivamo pozitivne rezultate: prihvaćanje, pripadnost grupi, poštovanje, povjerenje drugog, itd. i zato se ta emocionalna ponašanja koja su na početku normalna, prirodna i zdrava, počinju pojačavati i generalizirati, postajući navika koju ne shvaćamo, ali to može imati mnoge negativne posljedice.
Što se događa kada opsjednemo stalno drugima?
Akti kojima se udovoljavaju drugima u početku imaju pozitivne učinke, ali se ti učinci uskoro transformiraju:
1. Kada se uloga osobe sastoji u neprestanoj ugodi drugojumjesto dobivanja socijalnih naknada dobivaju se negativne posljedice u tom smislu. Drugi se navikavaju na zadovoljstvo i ne cijene ono što se radi za njih, čime prestaju vrednovati ta djela i vide je kao obvezu druge.
2. Previše stalna naklonost može preplaviti i preopteretiti drugu. Drugima to ne treba. Važno je to imati na umu, kada se odnosimo prema drugima, ne nastojimo biti u pravu, ili smo stalno zadovoljni, tražimo interakciju ili vezu.
3. Osoba zaboravlja svoje potrebe, barem nesvjesno. Ne zadovoljavanjem vaših potreba, malo po malo počinjete osjećati nelagodu.
Kako se možemo suočiti s potrebom da se molimo
1. Ponašajte se dobro s drugima pozitivno, ali bez prekoračenja granica. Ne zaboravite da drugi jednostavno žele našu tvrtku, a ne našu naklonost.
2. Počni razmišljati o sebi. Dobro je misliti o drugima, a ne o tome da budemo sebični i nametamo svoje preferencije, nego o pronalaženju ravnoteže između potreba drugih i njihovih vlastitih.
3. Kada pokazuje zadovoljstvo, stvorit će nelagodu, zaustavi ovo ponašanje.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinički zdravstveni psiholog. Specijalist pedagogije i psihologije djece i mladih. Ravnatelj Educa i Aprende.com Autor zbirke Stimulirajte procese čitanja i pisanja.
