Kreme za sunčanje, preporuke pedijatara AEP-a
Dolazi ljeto, dolazi lijepo vrijeme i počinjemo provoditi mnogo više sati na suncu. I planina i plaža idealna su destinacija za odmor s djecom i obitelji gdje morate paziti na djelovanje sunca na vašu kožu. Iako morate zaštititi kožu od sunčevog zračenja, posebno u slučaju djece, tijekom cijele godine, čak iu oblačnim danima, korištenje krema za sunčanje kako bi se izbjegli negativni učinci sunca, u ovo doba godine, više potrebno
Koje kreme koristiti i kada ih primijeniti?
Prva stvar koju trebate znati je da postoje dvije vrste filtera za zaštitu djece od sunčeve svjetlosti. S jedne strane postoje fizički ili anorganski filtri, koji reflektiraju zrake kako bi se izbjeglo njihovo djelovanje na kožu. Drugi su organski kemijski filtri koji apsorbiraju zračenje. Udruga španjolske pedijatrije, AEP, kaže da ovo potonje može izazvati određene reakcije u djece i proizvesti u dermatitisu, tako da morate biti vrlo sigurni da ne postoji vrsta alergiju na te filtre prije uporabe.
S druge strane, također morate znati zaštitni čimbenik koji je potreban za uporabu kod djece. Ovaj pokazatelj pokazuje koliko puta fotoprotektor povećava obrambeni kapacitet kože od crvenila prije opekline. AEP preporučuje da se koristi najmanje faktor 30, broj koji treba povećati na temelju bljedilo djetetove kože ili ako je prvi put da on produženo izlaže Suncu tijekom cijele godine.
Što se tiče načina korištenja ovih zaštitnih krema za sunčanje, AEP podsjeća da je u vrijeme korištenja koža treba biti suha i treba nanositi velikodušne količine u svim dijelovima tijela koji će biti izloženi Suncu između 15 i 20 minuta prije da koža prima sunčeve zrake. Morat će se ponavljati svaka dva sata budući da znoj i voda smanjuju njegov učinak unatoč činjenici da spremnik pokazuje da je proizvod otporan na vodu.
Koja područja treba najviše zaštititi?
AEP preporučuje Budite oprezni u osjetljivijim dijelovima tijela na suncu. glavu, ramena, dekolte, uši, ruke i stupce. Ova asocijacija također podsjeća na potrebu za korištenjem šipki za zaštitu od sunca na usnama, budući da je ovaj dio tijela često zaboravljen i najteže se kažnjava u danima kada su djeca izložena sunčevom svjetlu duže vrijeme.
AEP podsjeća da činjenica da je dan zamagljen ne oslobađa korištenje kreme za sunčanje dok sunčeve zrake prolaze kroz oblake. Ova udruga snažno obeshrabruje fotoprotektore kod djece mlađe od šest mjeseci budući da ne bi trebala biti izložena suncu u ovoj dobi, a pedijatri kažu da je bolje koristiti fizičke mjere kao što su upotreba odjeće, kišobrana i košara kako bi se izbjeglo oštećenje od sunca i upotreba samo sunca. Ove kreme su neizbježne da se dijete mora izlagati zrakama.
Preporuke Agencije za lijekove
Također Španjolska agencija za medicinu nudi niz točaka u odnosu na kremu za sunčanje za djecu i odrasle. Preporuke koje će osigurati da je dan na plaži jednako zabavan kao što je planirano:
1. Izbjegavajte dugotrajno izlaganje suncu. Krema ne sprječava 100% oštećenje sunčevih zraka tako da predugo pod tim svjetlom može prouzročiti ozbiljnu štetu.
2. Ne izlažite se suncu između 12 i 16 sati, vremensku zonu u kojoj su zrake štetnije. Nemojte zaspati pod suncem
3. Svaka koža zahtijeva vrstu kreme za sunčanje. Morate uzeti u obzir potrebe svake osobe jer osnovna krema možda nije prikladna za osobe s kožnim problemima.
4. Zaštitnici prošle godine ističu i neće raditi ako su zaposleni. Svojstva ovih krema su smanjena.
5. Budite svjesni mogućih mrlja, promjena boja ili drugih mutacija na koži Ako je bilo koji od njih otkriven, važno je da se obratite stručnjaku da biste saznali ima li razloga za zabrinutost.
Damián Montero
