Emocionalna ovisnost o paru: njihove opasnosti
Volite taj lijepi osjećaj, tu emociju koja može sa svime i što nas čini da se osjećamo dobro i drži nas ujedinjenima s osobom koju volimo. Ali što se događa kada ljubav koju doživljava u paru, odnos koji počinje s ljubavlju, postaje afektivna ovisnost, u potrebi da bude s drugim, kako se ne bi osjećali sami ili neuspješni u našem društvenom životu?
Emocionalna ovisnost o paru
Emocionalna ovisnost vrsta je prekomjerne privrženosti drugoj osobi, Ova prekomjerna vezanost može se dogoditi u bilo kojem ljudskom odnosu, a time iu paru. Zapravo, to je grudi para gdje je ovaj uzorak ovisnosti, prekomjerne vezanosti, najčešći.
Uzroci emocionalne ovisnosti o paru
1. Ovisnost nastaje zbog potrebe da budete voljeni. Ali ako potražimo ono što je iza te potrebe, naći ćemo nisko samopoštovanje. Onaj tko malo voli, treba druge da ga ljube, da se osjeća dostojno ljubavi. Imati partnera je najveći dokaz, za sebe, da je dostojan ljubavi. Par je netko tko nije iz izvorne obitelji, netko tko me ne bi morao voljeti, ali on me voli jer ga bira. Zahvaljujući tome, mogu sebi dokazati da sam vrijedan ljubavi. I to hrani, barem naizgled samopoštovanje.
2. Emocionalna ovisnost postaje labirint, u zatvoru iz kojeg je teško otići jer se često miješa s istinskom ljubavi. Zato što različite poruke dobivamo plodovima mita o romantičnoj ljubavi koja nije uvijek lako interpretirati: s jedne strane uče nas da se moramo boriti za ljubav i za par, s druge strane, oni nam govore da svaka veza prolazi kroz različite stupnjeve ljubavi. ..
3. Emocionalna ovisnost hrani se društvenim i kulturnim konvencijama. Živimo u društvu u kojem smo bombardirani porukom da je imati dobrog partnera, to je ono što je potrebno da bismo bili sretni. Od naših najbližih rođaka, do naših prijatelja, kroz različite načine ... Dolazak u jedno ili neoženjeno vrijeme nije dobro vidljiv u društvenom smislu, biti "neženja" ili "starica" (isti izraz već ima negativnu konotaciju) , je sinonim za neuspjeh. Društveno inzistiramo na ideji da je partnerstvo sinonim za uspjeh i sreću.
Opasnosti emocionalne ovisnosti o paru
Emocionalna ovisnost je veliki neprijatelj svakog odnosa para. Ljubav se mora temeljiti na slobodnom izboru, a ne na potrebi za poštovanjem. Kada se pojavi emocionalna ovisnost, u mnogim slučajevima ljubav je uništena, a posljedice su vrlo negativne za oba člana.
- Emocionalna ovisnost nas drži u disfunkcionalnim odnosima.
- Emocionalna ovisnost je uzrok mnogih ljudi koji ostaju u odnosima koji nas čine sretnima. I kao rezultat toga oni trpe važnu emocionalnu nelagodu.
- Emocionalna ovisnost doprinosi disfunkcionalnim obrascima poput nevjere.
- Emocionalna ovisnost dovodi do drugih ozbiljnijih problema poput nasilja u paru, zlostavljanja itd.
Kako možemo djelovati suočeni s emocionalnom ovisnošću o paru
Emocionalna ovisnost o paru To je rezultat društvenih mitova koji proizlaze iz romantične ljubavi i stoga je svačiji posao.
- Vrlo je važno da svi promijenimo mentalitet i da prestanemo insistirati na prijateljima ili članovima obitelji.
- Mediji imaju vrlo važnu ulogu, da prenose kulturne vrijednosti koje pokazuju različite vrste ljubavi, a koje se ne temelje na ovisnosti.
- Svatko na osobnoj razini, analizira svoje vrijednosti i načela, ona uvjerenja čvrsto ukorijenjena u odnosnim odnosima. Možda je došlo vrijeme da ga ispitamo, da se zapitamo što je istina, a iznad svega, zašto mi vjerujemo u njih kao univerzalne istine?
- Prije svega, ne radi se o odvajanju od naših partnera do prve komplikacije, nego o učenju prepoznavanja emocionalne ovisnosti i želje bez zavisnosti. I ne držati se u odnosima koji nisu dobri zbog ovisnosti.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinički zdravstveni psiholog. Specijalist pedagogije i psihologije djece i mladih. Ravnatelj Educa i učenje, Autor zbirke Stimulirajte procese čitanja i pisanja.
