Oni predlažu smanjenje šećera u bezalkoholnim pićima za 40% kako bi se ograničio pretilost

slatko piće su važan izvor unosa šećera, i kod djece i kod odraslih, i predstavljaju važan čimbenik koji pridonosi bolestima povezanih s prekomjernom težinom i pretilosti, kao što je dijabetes tipa 2. To je otkriveno u nedavnom objavljenom istraživanju u časopisu Lancet.

Ova studija ide dalje i predlaže da bi postupno i postupno smanjenje tijekom 5 godina, 40 posto šećera dodanih bezalkoholnim pićima i sokovima moglo značajno smanjiti pretilost i dijabetes u svjetskoj populaciji.

Manje šećera, manje pretilosti, prekomjerne težine i dijabetesa

Ova studija objavljena u odjeljku Dijabetes i endokrinologija časopisa Lancet je koristio podatke iz Nacionalne ankete o prehrani i prehrani i godišnjih izvješća britanske Udruge za bezalkoholna pića kako bi izračunao potrošnju slatkih pića (sa i bez voćnih sokova) i njihov doprinos unosu šećera i energije u stanovništvo Ujedinjenog Kraljevstva.


Metoda istraživanja izračunava predviđeno smanjenje potrošnje energije i smanjenje tjelesne težine pomoću modela gubitka težine.

Rezultati procjenjuju da bi smanjenje šećera od 40 posto, dodano zaslađenim pićima tijekom više od 5 godina, dovelo do prosječnog smanjenja od 20 kg kod odraslih tijekom 5 godina.

Ovo smanjenje pozitivno bi utjecalo na odrasle osobe s prekomjernom težinom i pretilosti u svijetu i spriječilo bi otprilike 274.000 do 309.000 slučajeva dijabetesa povezanih s pretilosti tipa 2, ako se očekivano smanjenje tjelesne težine postigne tijekom dva desetljeća nakon ,


Ako isključite voćne sokove iz kategorije šećer-zaslađenih pića (zbog mogućih izazova za preformulaciju), mogli biste spriječiti od oko 221.000 do 250.000 slučajeva dijabetesa tipa 2, ako tijekom dva desetljeća nakon predviđenog smanjenja tjelesne težine. Predviđeni učinak bio bi veći kod adolescenata, mladih odraslih osoba i ljudi iz obitelji s niskim primanjima, koji konzumiraju više pića koja su zaslađena šećerom.

Kako dobiti ovaj zdrav prijedlog?

Istraživači vjeruju da smanjenje 40 posto šećera u bezalkoholnim pićima i slatkim pićima, kao što su sokovi, ne bi povećalo troškove industrije. Međutim, to bi imalo vrlo značajne zdravstvene koristi za smanjenje prevalencije prekomjerne težine, pretilosti i dijabetesa tipa 2. Ova studija poziva da se odmah slijedi predložena strategija, koja bi se mogla koristiti u kombinaciji s drugim pristupima, kao što su fiskalne politike za proizvode snažniji učinak.


Marisol Nuevo Espín

Video: My Child Can't Stop Eating (Childhood Obesity Documentary) - Real Stories


Zanimljivi Članci

Očev ili Majčin dan, koji se najviše troši?

Očev ili Majčin dan, koji se najviše troši?

I roditelji i majke su uvijek tu i nastoje osigurati da njihova djeca imaju najbolje i brinu se o djeci integritet od njih. Zbog toga zaslužuju najbolje u danima u kojima prepoznaju svoj rad u tom...

10 savjeta za njegu atopične kože

10 savjeta za njegu atopične kože

atopijski dermatitis, vrlo česta u djece, proizvodi manjak u proizvodnji ceramida iz kože. Ceramidi su obitelj prirodnih lipida, zahvaljujući njima stanice se drže zajedno i jake. S manje keramida u...