Dobre namjere tate i mame za Novu godinu
Kada stigne Božić i završi godina, za Novu godinu donosimo mnoge nove svrhe koje će uskoro početi. Popis se može proširiti na beskonačnost, ali među dobre svrhe spasili smo prioritete, najvažnije. Prestanak pušenja ili odlazak u teretanu su stvari koje ovise samo o našoj volji, ali daleko su od ciljeva koji su dugoročno složeniji.
Božić je vrijeme razmišljanja i evaluacije. Naša srca se omekšavaju kad se osvrnemo i vidimo koliko brzo su naša djeca odrasla. Zašto onda ne predložimo više vremena s njima?
Ove godine pripremili smo popis božićnih namjena koje bi vas mogle još više cijeniti i shvatiti da je život jedan, a posao završava. Stoga se moramo pobrinuti za svoje zdravlje i naučiti ulagati vrijeme u naše najmilije, u našu obitelj tijekom nove godine.
5 dobrih obiteljskih namjena za Novu godinu
1. Mens sana in corpore sano: Znate li odakle dolazi taj izraz? Prvi put ju je napisao rimski pjesnik Deseti Juvenal, ali ne s osjećajem koji mu sada pripisujemo. Ono što je taj intelektualac uistinu mislio bilo je nešto poput "uravnoteženog duha u uravnoteženom tijelu". Pa upravo ta pretpostavka mora postati kamen temeljac vaših ciljeva ove godine.
Pokušajte uvijek imati čistu savjest, osjećat ćete se mnogo slobodnije i ugodnije sa sobom. Dovoljno je da se svaki dan potrudite obaviti unutarnju vježbu refleksije kako biste ispravili greške koje ste napravili i da se ne povučete natrag u njih.
2. Vrijednosti vježbanja: Naravno, oslobađanje toksina i stvaranje endorfina (koji su hormoni sreće) koje postižemo tjelesnim vježbama dva su važna ključa da budemo opušteni sa sobom. Ali, bit ćemo u boljem raspoloženju ako budemo provodili vrijednosti, ispitujući samo nekoliko minuta dnevno, vlastitu izvedbu. Tako ćemo se moći bolje ponašati s ljudima oko nas. Zapamtite da je odgoj u vrijednostima temelj za djecu i da vam je potrebno da svaki dan uzmete nekoliko minuta, ali možete ga dobiti. Pronađite svoj trenutak
3. Provedite više vremena s našom djecom: djeca trebaju našu pažnju i našu ljubav, a mi im ne dajemo uvijek sve što bismo željeli. Ove 2016. godine moramo pokušati ne produžiti radno vrijeme i vratiti se kući čim nam bude dopušteno. Oni bi sami trebali raditi domaću zadaću, ali dobro je da se vratimo prije nego što se okupaju pitati ih kako je prošao njihov dan. Može biti korisno podijeliti s njima vrijeme kupanja i večere nakon toga. Tijekom večere pokušat ćemo isključiti televizor i pametni telefon. Razgovori su najvažniji nutrijent svake obitelji.
4. Navesti primjer: njihovo učenje i razvoj u velikoj mjeri ovise o primjeru koji im dajemo, tako da moramo ostaviti po strani da "kad ste otac jesti jaja" i da se odlučite za tu drugu riječ: "Što je otac, pa djeca odlaze?" ”. Ako provedemo malo vremena u nedjelju u čitanju, možda ostavimo telefon parkiran neko vrijeme. Jeste li razmislili o tome? Oni rade ono što vide.
5. Posebne zabrinutosti: Ne možemo podcjenjivati njihove brige ili strahove. Moramo pažljivo slušati našu djecu i nastojati se ne smijati njihovim problemima. Mogu izgledati kao sitnice, ali za njih one imaju važnu dimenziju. Moramo sjediti uz njega i pokušati ih razumjeti. Naravno, ne možemo pridonijeti zadatku stvaranja planine od zrna pijeska. Moramo ih naučiti vrednovati zašto stvari vrijedi plakati i zašto ne brinuti previše.
Ovo su neki od savjeta koje vam dajemo za početak popisa dobrih svrha. Ne zaboravite da provesti vrijeme s našim voljenima ne trebaju velike stvari. Od dobrih planova, najbolji su oni koji odlaze bez razmišljanja. Vaš džep malo će trpjeti s domaćim snackom i igrom na ploči. Postoje tisuće stvari koje možemo učiniti zajedno kao obitelj! Vi samo morate baciti maštu u materiju. Napravite ananas i uživajte!
Elisa García
