Aktivnosti za poboljšanje finih motoričkih sposobnosti
Za dobivanje dobrih finih motoričkih sposobnosti potrebno je uzeti u obzir elemente koji su uključeni u rukovanje: ruka, ruka, prsti, predmeti itd.; njegov rad i adekvatan mature da biste ih počeli koristiti. U vrijeme pomaganja našem sinu poboljšati fine motorne sposobnosti, moramo uzeti u obzir njegovo cerebralno sazrijevanje, o čemu ovisi koordinacija pokreta.
U početku djeca stvaraju globalne pokrete cijelim svojim tijelom, sve dok ne dođu do najspecifičnijih, tipičnih za fini motor.
Stjecanje tjelesne kontrole postiže se od glave do stopala (Cefalocaudal Law), što omogućuje odvajanje od tla do stajanja i hodanja, a iz središta tijela (Proximidistal Law), dopuštajući ruke i noge. koje se rukuju neovisno od ostatka tijela. Ruke idu od globalnih pokreta, gdje intervenira cijela ruka, do specifičnijih pokreta kao što je digitalna stezaljka, u kojoj se hvat s palcem, indeksom i srcem.
Radite fine motoričke sposobnosti s djecom od 1 do 3 godine
Prvo, za rad fini motor, dijete mora koristiti vrhove prstiju, jer oni pružaju puno senzornih informacija, kao da su "oči ruku".
Kasnije, dajući prednost različitim oblicima hvatanja ili hvatanja objekta, koji u isto vrijeme zahtijevaju drugačiji pritisak ili silu za izvođenje s instrumentom, možemo koristiti različite instrumente kao što su udarci, škare, masne šivaće igle, spužve, četke ...
U tom smislu, da biste mogli steći dobru komandu nad rukama, zgodno je da su opušteni, pa se igre preporuča da manipuliraju mnogo, gestikuliraju s njima ... da bi mogli razlikovati kada su napeti i kada su opušteni. Isto tako, pogodno je pomicati prste da ih dezinhibiramo i postanemo svjesni svakog od njih. S druge strane, disocijacija ruku će se steći malo po malo sve dok ne dođe do upotrebe jedne ruke, dok druga služi za držanje materijala na kojem djeluje. Ti procesi zahtijevaju dobru motoričku koordinaciju, u kojoj interveniraju biološki aspekti i pravilna praksa.
Vježbe za poboljšanje finih motoričkih sposobnosti kod djece
1. Modeliranje s različitim materijalima. Na primjer, napravite čokoladna jaja, glinene kuglice, plastelin churros, igrajte se s tijesta za kruh ...
2. Odrežite ruke. S šarenim papirnatim papirom, novinama ili toaletnim papirom, napravite duge ili kratke trake, napravite kuglice, male komadiće ... i igrajte se s nastalim komadima na kišu, padnite lišćem drveća, pod tušem, kuhati kao da su makaroni, itd.
3. Nacrtajte bez olovke. Napravite staze na pijesku, puderu, pjeni za brijanje, kremi, mrvicama kruha itd. Možete napraviti nekoliko staza (vodoravno, okomito, zakrivljeno ...) i napraviti prste prstima.
4, Igra za otvaranje i zatvaranje kutija različitih veličina, ispunite i ispraznite posude s tjesteninom, pinjolima, šljunkom, plutenim lopticama, mahunarkama ..., pokupite i ispustite predmete ... i predstavite akcije u pričama i pripovijedanjima, kao što je ostavljanje oblutaka duž staze kako se ne biste izgubili kao Ivica i Marica.
5. Izvedite simboličnu igru gdje postaju tate i mame i odjeću, otkriju lonce, tresu prašinu, prazne kante za otpatke, kupuju odjeću ...
6. Učinite male koreografije s pjesmama istodobno otvaranje i zatvaranje ruku, jedan da i drugi ne, podizanje jednog i spuštanje drugog ... sposobnost da se postupno komplicira aktivnost, primjerice, dodirivanje glave jednom rukom, dok s drugom čini gitaru.
7. Reproducirajte da biste prstima predstavili sceneTo je, primjerice, parada vojnika gdje su naši prsti vojnici koji marširaju na stol, hodaju prstima kao da su pauci, mali mravi itd. Možemo uključiti ruke i simulirati kako galebovi lete, avioni, biti majmuni itd.
8. Nacrtajte siluete u zraku rukama i prstima, podržane zvukovima ili zvučnim efektima kao što su visoke, oštre i stjenovite planine koje izrezuju nebo dok čujete zviždanje vjetra, ili ih natjerate da valovi mora koji se lagano kreću s vjetrom.
Također možete koristiti komercijalizirane materijale specijalizirane za fine motoričke vještine kao što su kuglice za izradu ogrlica, normalne boje za boje prstiju ili za bojanje u kadi, spužvama, tamponima ili pečatima, udarcima (uz nadzor odraslih), grafomotornim karticama itd.
Marta Font Genovart,Psicomotricista.
Fernando Jorge Silverio, Fizioterapeut.
Sara Valiente Rodríguez, Psicóloga.
