Vitamin D: nove namjene i koristi
Vitamin D, koji se također naziva kalciferol, holekalciferol (D3) ili ergokalciferol (D2), vitamin je topiv u mastima koji se nalazi u jajima, ulju riblje jetre, masnoj ribi i obogaćenim mliječnim proizvodima. Tijelo proizvodi vitamin D prirodno samo kada je izloženo suncu.
Vitamin D u tijelu obavlja nekoliko funkcija: potiče apsorpciju kalcija u tankom crijevu i održava odgovarajuće razine kalcija i fosfata u krvi. Ostala svojstva koja se pripisuju vitaminu D su poboljšanje mišićne snage i imunološkog sustava, te pomaže u smanjenju upale.
Vitamin D protiv osteoporoze
Vitamin D je potreban za normalan rast kostiju i štiti od osteoporoze u odraslih, osiguravajući ispravnu kalcifikaciju kosti tijekom procesa kontinuiranog remodeliranja kroz život osobe.
Kod odraslih osoba s otežanim nedostatkom vitamina D, ravnoteža između kalcija, fosfora i hormona koji ih kontrolira, parathormone iz paratiroidne žlijezde, može biti pogođena, uzrokujući promjene u formiranju zdrave kosti.
Nedostatak vitamina D u djece proizvodi već praktički iskorijenjenu bolest rahitis, koji su nekada izvijali noge onih koji su ga pretrpjeli. Dodaci vitaminu D trudnicama i novorođenčadi izbjegavaju ovu patologiju.
Tradicionalno, kod bolesnika s osteoporozom potrebno je zamijeniti vrlo nisku razinu vitamina D kako bi se izbjegla neravnoteža kalcija i fosfora u tijelu i spriječila demineralizacija kostiju. Stoga je smanjenje kalcija u krvi indikacija za provjeru deficita vitamina D i uzimanje dodataka ako je potrebno.
Vitamin D štiti od kardiovaskularnog rizika
Vitamin D je također proučavan kao mogući zaštitnik kardiovaskularnog rizika, subjekta od posebnog značaja u našem vremenu, u kojem je cilj spriječiti arterijsku bolest prije pojave ishemijskih događaja (infarkta, moždanog udara, oštećenja bubrega ili bubrega ... ). Rezultati dosadašnjih studija isključuju značajan učinak u ovom području, pa se specifično liječenje vitaminom D ne preporučuje kao primarna prevencija arterijske bolesti.
Vitamin D štiti od raka
U području probavnih bolesti, vitamin D je dao pozitivne rezultate u pogledu odnosa s patologijama kao što su kolorektalni rak, upalna bolest crijeva ili divertikulitis, a njegova niska koncentracija u krvi povezana je s pojavom ovih crijevnih patologija. Budući da se u siječnju 2010. pojavila populacijska studija od oko 520.000 europskih pacijenata, pokazalo se da postoji rizik od patnje rak debelog crijeva bio je niži kod ljudi s visokom razinom vitamina D u krvi, mnogi istraživači spekuliraju o mogućoj zaštitnoj ulozi ovog hormona u razvoju ove vrste raka. Naime, u 2014. godini pojavilo se slično istraživanje koje povezuje visoke razine vitamina D s određenim stupnjem zaštite za razvoj raka jetre. Međutim, klinička ispitivanja koja na kraju određuju da li dugotrajno liječenje sprječava te probavne patologije još nisu razvijena.
Meta-analize, studije koje povezuju pacijente iz nekoliko prethodno objavljenih studija, koje pokušavaju rasvijetliti nesigurnost glede zaštitnog učinka vitamina D u tumorskim procesima, samo zaključuju da ne postoje dokazi da se koriste ovi dodaci hormona kako bi se spriječio bilo koji tip raka, iako sugeriraju da je potrebno više studija kako bi se to potvrdilo.
S druge strane, analiziranje životinja rak prostate s metastazama, zaključeno je da postoji određeni učinak vitamina D u progresiji ove bolesti u kostima. Međutim, istraživanja na ljudima nisu mogla potvrditi da vitamin D štiti u evoluciji ove vrste raka, tako da se danas ne preporučuje održavanje dodataka vitamina D u tih bolesnika.
Dr. Ismael Said Criado. Služba interne medicine u bolnici La Milagrosa u Madridu.
