Psihološko zlostavljanje u paru
Psihološko zlostavljanje u paru To je vrsta nasilja s vrlo ozbiljnim i opasnim implikacijama, koje obično prolazi nezapaženo, čak i za zlostavljane, koji se osjećaju krivim, obezvrijeđenim itd. psihološko zlostavljanje ona čini tihu i nevidljivu vrstu nasilja koja malo po malo psihološki potkopava žrtvu dok je ne pretvori u lutku u rukama njenog agresora.
Psihološko zlostavljanje u paru je više uobičajena stvarnost nego što možemo misliti, jer se ne pojavljuje. To je neprekidan i konstantan napad, nijema i gluha stvarnost, koji malo po malo uništava psihološki integritet žrtve.
Kroz oprezan i pedantan obrazac zlostavljač stvara emocionalne lance kojima veže žrtvu, kroz devalvaciju, napad, krivnju itd.
Psihološko zlostavljanje u paru
Psihološko zlostavljanje je vrsta nasilja, koje može pokazati različite manifestacije (verbalne, ekonomske, stavove, bihevioralne, društvene itd.), Koje jedan od članova bračnog para vježba nad drugima, na temelju ljubavi ili ljubavi. da ga drugi ima.
Psihološko zlostavljanje postupno stvara emocionalni lanac kojim se žrtva zatvara iz koje je teško pobjeći. Žrtva je obično emocionalno poništena, a ja ne znam pravu okrutnost situacije.
Kako se psihičko zlostavljanje manifestira u paru?
Psihološko zlostavljanje često prolazi nezapaženo i često je teže prepoznati nego fizičko zlostavljanje. Emocionalna agresija napada žrtveni ego i stvara poništenje i zbunjenost zbog kojih ne shvaća i ne prepoznaje zlostavljanje. Neke od manifestacija psihološkog zlostavljanja su sljedeće:
1. Stvorite prividnu ekonomsku ovisnost. Zlostavljač obično čini žrtvu, ili barem vjeruje, koja ekonomski ovisi o njemu / njoj. S kojim već stvara položaj moći pred žrtvom.
2. Devalvacija žrtve, Za to, oni pribjegavaju ismijavanju, ismijavanju njihovih atributa, misli, mišljenja, itd. U kontinuiranom i stalnom napadu koji teži podrivanju samopoštovanja.
3. Društvena kontrola. Normalno, zlostavljač na neki način kontrolira društveni svijet žrtve, njegove izlaske, prijateljstva, odnose itd. U tom društvenom svijetu agresor postaje središte.
4. Razvoj ekstremne ovisnosti na strani žrtve.
Posljedice psihičkog zlostavljanja u paru
Psihološko zlostavljanje u paru ima ozbiljne posljedice i psihološke posljedice za žrtvu.
- Odnos je neuravnotežen, zlostavljač malo po malo povećava svoju moć i to potvrđuje kad žrtva to izgubi. Na taj način, žrtva postaje objekt koji pripada nasilniku i potpuno ovisi o njemu.
- Ozbiljne psihološke posljedice: nisko samopoštovanje, kronični stres, tjeskoba, očaj, ponekad se stvaraju ovisnosti o drogama ili tvarima.
- Socijalna izolacija i ovisnost apsolutnog agresora.
Agresor i žrtva psihološkog zlostavljanja
U svim situacijama zlostavljanja postoje dvije figure: žrtva i agresor. Oba ulaze u vrstu odnosa s jedinstvenim nijansama. Profili žrtve (zlostavljane žene) i agresora su vrlo izraženi. Pogledajmo karakteristike svakog profila:
Profil agresora:
- Osoba s niskim samopoštovanjem koji treba smanjiti samopoštovanje onoga koji je pored njega da bi povećao svoje.
- Visoko kontrolna osoba, trebate kontrolirati druge da biste dobili sigurnost.
- Malo ili nimalo empatije.
- Malo sposobnosti razumijevanja i upravljati vlastitim emocijama.
- Niska tolerancija na frustraciju.
Profil žrtve:
- Nesigurna i ovisna osoba.
- Nisko samopoštovanje On prima svjetlo hranjenja kada dobije odobrenje od drugih, stalno treba odobrenje agresora i ulazi u vrlo opasnu petlju.
- Oni su obično pokorni ljudi koji se osjećaju inferiorno drugima.
- Oni su jako ovisni.
- Pretjerano tolerantno.
- Moraju se osjećati zaštićeno za druge.
- Obično imaju problema s postavljanjem ograničenja i reci ne.
Kako djelovati u lice zlostavljanja
1. Kada sumnjate da je to vaša krivnja, ako to zaslužujete, posavjetujte se s drugim ljudima, oni će vam pomoći da ga vidite izvana.
2. Ne osjećam krivnju, ne pitate.
3. Naučite postaviti granice i reci ne.
4. Prekinite kontakt s agresorom, To se neće promijeniti i osoba koja vam poništi ne odgovara.
5. Izvijestite o situaciji.
6. Potražite podršku stručnjaka.
7. Razviti strategije za prevladavanje emocionalne ovisnosti i poboljšati svoje samopoštovanje.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinički zdravstveni psiholog.Specijalist pedagogije i psihologije djece i mladih. Ravnatelj Educa i učenje, Autor zbirke Stimulirajte procese čitanja i pisanja.
