Sramite se na djecu, trikove za prevladavanje
Sram je emocija koju smo svi iskusili u nekom trenutku. Otprilike dvije godine, djeca počinju osjećati sram, normalno je i prirodno da na početku ne bismo trebali biti previše uznemireni. Važno je djeci osigurati resurse za prevladavanje srama i njegovanje samopoštovanja kako bi se mogli nositi sa situacijama koje ih uzrokuju da pocrveni.
Djeca te dobi počinju postajati svjesna mišljenja drugih, a budući da još nisu u potpunosti oblikovala kriterije, niti samopoštovanje, trebaju pozitivna mišljenja i stidjeti se mogućnosti da učine nešto što zaslužuje negativno mišljenje. Međutim, u nekim slučajevima, bilo zbog više introvertiranog temperamenta, ili zbog toga što ne tretira dobro sramotu djeteta, stidljivost može postati ekstremna i postati problem.
Sram ih može paralizirati i postati prepreka za postizanje svojih ciljeva može se produžiti do odrasle dobi. Liječenje subjekta prirodno, bez pritiskanja ili prisiljavanja naše djece vrlo je korisno kako bi se omogućilo učinkovito emocionalno upravljanje.
Što je sram i kako se manifestira
Sram je prirodna emocija ljudskih bića. Sramota se temelji na negativnoj procjeni sebe od strane osobe i proizlazi iz straha od primanja te procjene od drugih. Sram je strah da će ga drugi procijeniti negativno, strah od negativnih mišljenja i misli o vlastitoj osobi.
Osjećaj srama izaziva potrebu da nestane, da se sakrije i postane nevidljiv, u očajničkom pokušaju da se sakrije od drugih, kako bi se izbjegla negativna kritika.
Sramotite djecu
Djeca počinju osjećati sram oko dvije godine. U ovoj dobi već ste svjesni vlastitog ja i trebate pozitivna mišljenja od drugih. Oni oblikuju svoj koncept o sebi i samopoštovanje, a za to se oslanjaju na mišljenja drugih koji im dolaze kao slika koja odražava ogledalo.
Sram počinje u ovo doba i prati nas kroz naše živote. Sram je prirodan i kao što sve emocije imaju adaptivnu funkciju, u ovom slučaju štitimo se. Nije loše doživjeti sram, to je prirodno. Međutim, kada je ova sramota previše intenzivna i ometa svakodnevni život djeteta, to je problem na koji moramo obratiti pozornost.
Kako možemo pomoći djeci da prevladaju sramotu?
Bitno je pomoći djeci da prevladaju svoju sramotu, na taj način ih oslobađamo straha od tuđih mišljenja i dopuštamo im da budu bez straha. Da vidimo kako to možemo učiniti:
1. Sram je potaknuta niskim samopoštovanjem i niskim povjerenjem. Dakle, što je više samopoštovanja i niže povjerenje bit će sramota. Prvi korak u iznalaženju djece iz nelagode je njegovanje samopouzdanja i samopouzdanja.
2. Dajte djetetu sliku koja se sama prilagođava, tako da na taj način možete stvoriti pozitivan self-koncept. Čuvajte se kritika i usporedbi, izbjegavajte ih.
3. Pohvalite njihova postignuća, Na taj način malo po malo hranite svoje samopoštovanje.
4. Priuštite svoje neuspjehe i / ili pogreške prirodno. Neuspjeh je prirodan i ne bi trebao biti razlog za sramotu, pokazati svoju ljubav i podršku u svojim pogreškama.
5. Nemojte siliti dijete, ili ga gurajte kad se stidi, stvorit ćete nepotrebnu i kontraproduktivnu napetost. Umjesto toga, tretirajte situaciju prirodno i potaknite ga da se suočava s situacijom malo po malo.
6. Izbjegavajte preteranu zaštitu i pokušajte se suočiti s njima samima različitim društvenim situacijama.
Celia Rodríguez Ruiz, Klinički zdravstveni psiholog. Specijalist pedagogije i psihologije djece i mladih. Direktor Educa i Aprende.
Autor zbirke Poticanje čitanja i pisanja
