Televizija povećava hipertenziju u djece
Ako stručnjaci preporučuju da naša djeca ne budu mnogo sati dnevno ispred televizije, dolazi nova istraga koja će dati razlog njima i više razloga za roditelje: djece koja gledaju televiziju više od dva sata dnevno (nalaze se ispred računala ili igraju video igre) mogu imati 30% veći rizik od hipertenzije.
To je pokazalo istraživanje provedeno između Sveučilišta u Zaragozi i Sveučilišta u Sao Paulu (Brazil) koje je objavljeno u 'International Journal of Cardiology' i koje je za svoje istraživanje koristilo podatke od više od 5.000 djece.
Podaci o djeci iz 8 zemalja
Ovaj je rad došao do ovog zaključka nakon što je analizirao podatke o istrazi na Utjecaji na zdravlje prehrane i načina života prikupljene su dvije godine u 5221 djece od dvije do 10 godina koja žive u Španjolskoj, Njemačkoj, Mađarskoj, Italiji, Cipru, Estoniji, Švedskoj i Belgiji.
Na taj način istraživači su mogli provjeriti postoji li odnos između hipertenzije i vremena izloženosti televiziji, Naime, otkrili su da je učestalost bila 110 na 1.000, što znači da djeca koja provode dva sata dnevno s televizijom, računalima ili video igrama imaju 30 posto veće šanse da pate od problema s hipertenzijom. ,
I što ćemo učiniti protiv ovoga? Odgovor je jednostavan i daje ga sam istraživač: djeca i mladi nastupaju tjelesna aktivnost više od jednog sata dnevno i da sjedeće aktivnosti (kao što je gledanje televizije) ne prelaze dva sata.
"Brojke su zabrinjavajuće, jer jasjedeća ponašanja su uobičajena u djetinjstvu, a kasnije iu odrasloj dobi", upozorio je jedan od autora istrage, Augusto César F. de Morae, koji je također ukazao da je ovaj rad istaknuo potreba za tjelesnom aktivnošću, jer "povećava stopu oksigenacije srca i smanjuje krvni tlak", zaključio je.
U biti, ovo istraživanje daje roditeljima još jedan razlog za to isključite televizor kod kuće i izađite s djecom. Omogućite svojoj djeci da se bave sportom i aktivnostima na otvorenom (kada vrijeme dopušta) kako bi izbjegli sjedeći život i time osigurali zdrav i sretan razvoj. Također, izbjegavajte gledanje televizije tijekom obroka.
Angela R. Bonachera
