Prednosti školske kantine kod djece

Da naša djeca jedu u školska blagovaonica Često je to obveza, pogotovo kada imamo poteškoća u usklađivanju rada i osobnog života. Ali ne samo da su dobri za raspored roditelja, već i za roditelje školska kantina može imati višestruku korist za našu djecu.

Iako je istina da kod kuće domaća hrana ne jedete nigdje, tako da u školi možete učenje manira i uzeti sve (posebno voće i povrće), osim što je još jedno mjesto za druženje s ostalim kolegama iz razreda. Naravno, pri odabiru blagovaonice treba obratiti pozornost na kvalitetu vašeg obroka (na primjer, ako se upravo tamo priprema), da je jelovnik raznolik i odobren od nutricionista i pravila koja slijede (ako vas prisiljavaju da završite jelo ili ne, između ostalog).


Školska kantina, njezine koristi za našu djecu

Dobre prehrambene navike: Vaša djeca ne mogu birati jesu li jeli ili ne hranu koju dobiju jer, jednostavno, to je ono što jesu, a to je obično zdravo da bi se spriječila pretilost u djece. Očito to nije slučaj u slučaju alergijske djece i također ovisi o blagovaonicama, ali istina je da je nekoliko istraživanja pokazalo da djeca koja jedu u blagovaonici imaju bolje prehrambene navike. Naravno, ne možete zaboraviti da ovo (da djeca jedu sve) To je odgovornost roditelja, a blagovaonica nam samo pomaže.

Odgovarajući iznos: školske kantine, specijalizirati se hrana za djecu, daju im točno iznos koji bi trebali uzeti prema vašim godinama. To je nešto što kod kuće ponekad propadamo zbog čistog neznanja, stavljajući djeci broj sličnih onima koje uzmemo, što nije dobro: trebate jesti prema svojoj dobi i veličini.


autonomija: vaša djeca će naučiti jedite sami, uzeti njihov pribor, podijeliti komade i završiti jelo, kako bi bili autonomniji

socijalizacija: dok jedu, djeca su dijeliti vrijeme s drugim kolegama klase, pa se i oni druže. Osim toga, činjenica da postoje neki i drugi koji završavaju avion potaknut će vašeg malog da završi sa svojim.

Rutina i rasporedi: U školi uvijek jedete točno u isto vrijeme, i uz vrlo uspostavljen raspored, s određenim vremenima za jelo. Kod kuće ponekad je to više improvizirano i, posebno tijekom vikenda, "preskočimo" plus pravila.

Poštujte pravila: svaka blagovaonica ima pravila i naš sin će naučiti ispunjavati ih: od ne ustajanja s stolice dok jede dok ne uzmu ono što stavljaju na tanjur bez plakanja.


Konačno, školska kantina također može biti od pomoći roditeljima trenutke hitnosti kao privremenu mjeru. Oni su također dobar izbor kada je škola daleko od kuće i naš mali bi završio s ručkom prekasno, tako da možete ostati tamo i pokupiti ga kasnije, osobito ako imate izvannastavnu nastavu ili aktivnosti u popodnevnim satima.

Angela R. Bonachera

Video: Teach every child about food | Jamie Oliver


Zanimljivi Članci

Prometne nesreće, kako ih spriječiti

Prometne nesreće, kako ih spriječiti

prometne nesreće oni su prvi uzrok smrt djece u našoj zemlji Saobraćajna nesreća je ozbiljan događaj u bilo kojoj dobi, međutim, djeca su više izložena. Pridržavanje osnovnih sigurnosnih standarda,...

Sport i sportsko ponašanje: igrajte fer!

Sport i sportsko ponašanje: igrajte fer!

Neki kažu da ljudska bića doživljavaju najveće promjene u svom ponašanju kada sjednemo za volan ili kada idemo gledati nogometnu utakmicu. Iako bi mnogi suci učinili ove riječi svojim, bavljenje...