Kako spriječiti dijabetes nakon trudnoće
gestacijski dijabetes Imate veliki rizik tijekom trudnoće. Nedostatak kontrole podrazumijeva buduće probleme, kako za bebu tako i za majku: veliku težinu novorođenčeta i veću predispoziciju za majku koja boluje od dijabetesa tipa 2. Stoga, održavanje dobrih navika nakon trudnoće je da biste to spriječili dijabetes nakon poroda.
Rizici gestacijskog dijabetesa
Gestacijski dijabetes uključuje veliki rizik tijekom trudnoće, jer ako se ne kontrolira, može se ponašati drugačije patologijakao spontani pobačaj, visoka porodna težina ili veća predispozicija za pretilost.
Najnoviji podaci pokazuju da je 66 posto djece majki dijabetes Gestacijski će trpjeti pretilost u budućnosti. Međutim, posljedice za majku Oni su tiši i jednako važni: zbog povećanja šećera u krvi, majka može razviti visoki krvni tlak, povećavajući rizik od kardiovaskularnih problema i, ako ne kontrolira svoju težinu ili ne usvoji dobar način života nakon poroda, dijabetesa. gestacijski svibanj kraj gore uzrok ti tip 2 dijabetes.
Nedavne studije upozoravaju na veliki broj slučajeva gestacijskog dijabetesa, 208.000 svake godine, otkrivenih u Europi. Prema najnovijim istraživanjima brojke se povećavaju, jer sve više žena u reproduktivnoj dobi pati gojaznost (21,1% u Španjolskoj), između ostalog. Zbog toga su dobre navike tijekom trudnoće neophodne za izbjegavanje budućih problema.
Važnost dobrih navika nakon trudnoće
Suočeni s ovom situacijom, gubitak težine i uključivanje zdravih životnih navika Nakon porođaja, oni su sve češće potrebni za trajno sprječavanje pojave dijabetesa tipa 2 kod majki.
tip 2 dijabetesa To je najčešće u ovoj bolesti. Traje cijeli život i karakterizira ga visoka razina šećera u krvi koja razvija takozvanu otpornost na inzulin. Općenito, većina ljudi s ovom bolešću ima prekomjernu tjelesnu težinu u trenutku postavljanja dijagnoze, jer to je, između ostalog, povećanje masnoće, što ometa pravilno korištenje inzulina u tijelu.
To čini brigu nakon porođaja jako važno, jer gubitak težine i usvajanje načina života koji vraća razinu šećera u krvi na normalnu razinu, može spriječiti gestacijski dijabetes da postane stalni dijabetes tipa 2. \ t
Iako nakon poroda razina šećera u krvi se obično vraća u normalu, moramo pokušati izbjeći rizike, osobito ako imate pretjeranu težinu u području abdomena. Upravo, masnoća koja se nakupila u trbuhu je uzrok dijabetesa tipa 2, a osim toga, ona je vrsta masnoće koja se povećava s trudnoćom. Stoga je dobra alternativa da se izbjegne dijabetes tipa 2 uspostavljanje dojenja, prirodna metoda kojom majka snižava razinu masti i usvaja zdrav način života koji stabilizira razinu šećera.
U rukama liječnika
Iako je u majčinim rukama počelo voditi zdrav život tijekom i nakon trudnoće, najbolja je opcija stavite se u ruke liječnika i izvršite analizu kako biste utvrdili imate li dijabetes tipa 2 ili ste još uvijek u stanju pred-dijabetesa, označiti koji je tip liječenja najprikladniji. U slučaju potvrde stanja dijabetesa ili predijabetesa, preporučuje se da se za dijabetičare izabere specifičan tretman za mršavljenje i da se smanji tjelesna težina smanjenjem visceralne masti.
Patricia Núñez de Arenas
Vi svibanj također biti zainteresirani:
- Gestacijski dijabetes
- Novi lijekovi za dijabetes u djetinjstvu
- Kako nositi zdravu trudnoću
