Kako stimulirati sjećanje na djecu
Proces učenja je složen i memorija intervenira kao protagonist. Da bismo poboljšali pamćenje, moramo znati njegovu operaciju i iskoristiti je u našu korist. Kako potaknuti sjećanje na djecu ima trik: potrebno je poboljšati način na koji studiraju sudjelujući u učenju i pamtiti tehnike kako bi učili učinkovito i učinkovito.
Mozak neprestano kodira nova sjećanja i pristupa sećanjima. Svoje pamćenje koristimo za obavljanje aktivnosti kao što su izračunavanje udaljenosti, vožnja bicikla, razgovor o tome što smo radili prethodnog dana, izlaganje novom scenariju, čitanje knjige ili dobrovoljno kada želimo nešto zapamtiti.
Što je sjećanje?
Memorija ima tri razine ili odjeljke: osjetilno pamćenje, kratkoročno pamćenje i dugoročno pamćenje.
1. Senzorna memorija tamo ulaze svi podražaji koji nas okružuju. Ovo se sjećanje aktivira nesvjesno i može poslati informacije izravno u kratkoročnu memoriju, gdje ona postaje svjesna informacija, ili može preći u dugoročno pamćenje gdje će ostati nesvjesno.
2. Kratkoročno pamćenje to je usporedivo s onim informacijama o kojima smo svjesni ovdje i sada. Ono što određuje što ulazi i što ne ulazi u kratkoročno pamćenje je pozornost. Sve što prolazi kroz kratkoročno pamćenje ide u naše dugoročno pamćenje, ali unatoč tome često se ne sjećamo stvari koje smo naučili ili čitali svjesno. Razlog tome mogu biti dva razloga: ako se podaci nisu dobro kodificirali ili nisu bili u mogućnosti pristupiti ovoj memoriji.
3. Dugoročno pamćenje Sadrži sve informacije o svim podražajima kojima smo izloženi. Sastoji se od svih naših sjećanja, bilo da smo ih svjesni ili ne.
Sjećanje i njegov razvoj u školskim tečajevima
Tijekom prvih godina školskog života, pamćenje radi u nekoj vrsti automatskog pilota gdje se ti procesi izvode bez mnogo volje. Počevši od 6 godina, djeca dobrovoljno počinju htjeti kodirati memoriju ili pristupiti određenoj memoriji u smislu studija.
Počevši od 6 godina, školski kurikulum počinje zahtijevati od učenika da imaju prethodno znanje o konceptima i događajima kako bi unaprijedili učenje. Ona počinje zahtijevati veću uporabu pamćenja kako bi se nastavilo napredovati u školskom učenju.
Dakle, počinje biti nužno da djeca malo po malo uče kodirati kratkoročna sjećanja u dugoročno pamćenje, i da postupno nauče prolaziti dugoročna sjećanja na kratkoročno pamćenje.
Trikovi za poboljšanje sjećanja na djecu
1. Prije memoriranja nečega, morate obratiti pozornost, Količina i kvaliteta pažnje koju posvećujemo stimulusu određuje koliko je to točno i brzo pamtimo. Iz tog razloga, važno je da prilikom proučavanja nema mnogo elemenata koji ometaju i da se ne pokušava napraviti više od jedne aktivnosti u isto vrijeme. Da bi se to postiglo, važno je da naša djeca imaju prostor posebno za svoje studije. Taj prostor mora biti oslobođen svih predmeta koji nisu posebno relevantni za ono što se proučava. Studija provedena 2011. godine koju su objavili dr. Gherri i dr. Eimer, otkrili su da je ljudima koji aktivno pokušavaju slušati glazbu tijekom studija, potrebno više vremena za učenje i kodiranje informacija koje često nisu relevantne, ignorirajući važne dijelove koje treba naučiti.
2. Da biste optimizirali memoriju, Bolje je podijeliti sesije na teme ili jedinice umjesto da pokušavaju proučiti sve u jednom sjedenju. Ako je cilj postići dugoročno zadržavanje informacija, razdoblja studiranja potrebno je podijeliti na vremenske prostore. Najbolji način da naša djeca zapamte što se proučava u svakoj jedinici je da imate trenutak nakon svake studije da biste zapamtili ono što su proučavali.
3. Izvući najviše iz memorije važno je dobro spavati, Spavanje je optimalan uvjet za konsolidaciju sjećanja. Ne samo da postoji vrijeme kada postoji manje podražaja i mozak može bolje pohraniti ono što je proučeno, ali to je i trenutak u kojem mozak integrira ono što je proučavano s onim što je poznato. Dok spavamo, uspomene se stabiliziraju u našoj dugoročnoj memoriji. Što su uspomene stabilnije, lakše im je kasnije pristupiti, lakše će ih biti slati iz dugoročne memorije u kratkoročno pamćenje. Osiguravajući da naša djeca dobro spavaju, pobrinut ćemo se da će ono što su proučavali pamtiti kasnije. S druge strane, tijekom sati spavanja, naš mozak jača te relevantne i važne informacije i aktivno zaboravlja te nevažne informacije (Saletin i Walker, 2012).
4. Memorija se optimizira aktivnim sudjelovanjem u vlastitom učenju. Dr.Kornell i njegov tim istraživača proveli su vrlo zanimljivu studiju u kojoj su pokazali da oni koji aktivno sudjeluju u onome što uče, bolje pamte ono što su naučili. Važno je znati da učenje i pamćenje nisu isti. Znanje se ne isporučuje od strane učitelja ili knjiga, nego se gradi od strane učenika. Poticanje naše djece da više razmišljaju o tome što proučavaju, dopunjuju čitanja ili pitaju što ne razumiju su načini poboljšanja kodiranja memorije kao i pristupa njima.
Maite Balda Aspiazu, Psiholog i magistar kognitivnih neuroznanosti
Vi svibanj također biti zainteresirani:
- Faze govora za bebe
- Razvoj dječje memorije
- Vježbe za poticanje sjećanja na djecu
