Kako spriječiti pušenje u djece
Svi roditelji su zabrinuti da nas djeca navuku onjušiti, I to nije za manje: tinejdžeri oni čine populacijsku skupinu koja najviše puši, s postotkom koji doseže i do 30% koji su već pušači. dobiti spriječiti pušenje u maloljetnicima i to ovisnost Nemojte krenuti ili, ako ste to već učinili, ostavite, to je cilj postići za roditelje kao zaštitnike zdravlja djece.
S druge strane, u Španjolskoj, prosječna dob početka pušenja Star je između 11 i 13 godina, što je rezultiralo činjenicom da su u 14 već ovisnici. Pritisak grupe prijatelja, utjecaj filma, televizije ili glazbe ... igraju važnu ulogu u odluci početi pušiti u maloljetniku.
komunikacija ona je bitan element u svim područjima obrazovanja djece. Prema istraživanju provedenom 2009. godine, adolescenti čiji su im roditelji često govorili o opasnostima pušenja oko pola su vjerojatnije da će pušiti kao oni koji nisu imali te razgovore sa svojim roditeljima, bez obzira jesu li roditelji pušili ili ne.
Savjeti za sprečavanje pušenja u djece
1. Unatoč utjecaju filmova, glazbe i prijatelja, roditelji mogu biti velik i snažan utjecaj u životu njihove djece.
2. Naučite svoju djecu da kažu "ne" čvrsto i odlučno.
3. Recite im sve zlo koje duhan proizvodi u našem tijelu: to uzrokuje srce trebate uložiti veći napor, uzrokovati štetu pluća, te je uzrok mnogih bolesti, uključujući rak, Ako znate nekoga tko je bolovao, ili još gore, poginuo zbog pušenja, ne čuvajte činjenicu da su svjesni da ljudi oko njih pate od njih.
4. Oni su u dobi kada pridaju veliku važnost njihovoj osobna slikaobjasnite, na primjer, kako duhan utječe na pojavu osobe i osobe loš miris što uzrokuje Pušenje čini da kosa i odjeća loše mirišu, uzrokuje loš zadah i mrlje zube i nokte. Osim toga, ubrzava starenje kože.
5. Ako pušite, najbolji korak je, naravno, odustati. U međuvremenu, nemojte to raditi pred djecom, nemojte im nuditi duhan i ne ostavljajte ga na dohvat ruke.
6. Počnite razgovarati s djecom o pušenju kad su djeca i nastavlja razgovarati s njima sve do adolescencije.
7. Razgovarajte sa svojom djecom o pogrešan dojam koja prikazuje duhan u medijima, kao što su oglasi, filmovi i časopisi.
Isabel Martínez
