Post-odmor sindrom u djece

Nakon dva mjeseca igranja u parku, izleti, popodne s prijateljima, kupanje u bazenu ... Rujna dolazi s uključivanjem u školu, ranim jutrima i zadaćom. Ova nagla promjena dnevne rutine može dovesti do dolaska sindrom nakon praznika u malenima, koji su se navikli na život bez rasporeda ili obveza.

Otkrivanje sindroma post-odmor kod djece

Normalno je da je prvih dana najmanji ne želim ići u školu, ne želim ustajati iz kreveta ili čak, prisutni tantrums, Da bi se to izbjeglo, moramo poduzeti mjere kako se to ponašanje ne bi manifestiralo.


Djeca ne znaju kako imenovati osjećaje i emocije koje trpe, ali roditelji mogu otkriti post-praznični sindrom u svojoj djeci promatrajući njihovo ponašanje:

- Oni su apatični i nemaju apetita.

- Ne poštuju norme koje su prije ispunile.

- Imaju razdražljivost, tjeskobu, nedostatak koncentracije, pa čak i tugu.

- Nedostatak sna.

- Neudobnost za probavu.

- Glavobolja.

Kako izbjeći stres kod djece s povratkom u školu

1. Planirajte povratak postupno. Važno je da roditelji, nekoliko dana prije početka tečaja, ustanove kod kuće a polu-rutina, što obično traje tjedan dana. Malo pomalo stavite budilicu dok ne stignu u svoje vrijeme, uskoro ih odnesite u krevet, počnite posvećivati ​​dodatno vrijeme završetku zadataka, bilo kao pregled prethodnog tečaja ili pogled na novi sadržaj sljedećeg tečaja.


2. Nastavite s radom u rujnu. Važno je iskoristiti dobro vrijeme koje rujan još uvijek nudi, to aktivnosti koje su obavljene tijekom ljeta, kao što je odlazak u park ili odlazak na bazen, nastaviti vježbati dok ne stigne potpuna adaptacija djeteta.

3. Izvršite razdoblje prilagodbe. Što se tiče one male, patnju proglašava nedostaju roditelji i teže se prilagođavaju. Preporučuje se da se u prvim danima djeca neko vrijeme prate u školu kako bi se ojačalo razdoblje prilagodbe povratka u školu.

Noelia de Santiago Monteserín

Video: Deca : ruski filmovi sa prevodom


Zanimljivi Članci

Kalendar sezonskog voća i povrća

Kalendar sezonskog voća i povrća

Kada govoriš o tome koliko je to važno jesti voće i povrće, Svi nutricionisti savjetuju posebno uzeti one koji su sezonski. Međutim, danas u supermarketima možete naći praktički sve tijekom cijele...

Priče, najbolji dječji rječnik

Priče, najbolji dječji rječnik

Svi se sjećamo kada smo dosegli odraslost priče da su nam otac, majka ili brat rekli da idemo na spavanje, i kroz ta sjećanja možemo dočarati emocije zbog kojih smo se osjećali. Priče su dragocjen...

Alergija na dijete ili katar

Alergija na dijete ili katar

Kihanje, kašljanje, nazalna svrbež, kidanje i oticanje kapaka su neki od dosadnih simptoma alergije na pelud, simptome koji se mogu zamijeniti s prehladom. Činjenica da se ne razlikuju alergije u...

Majčin dan: vikend s djecom

Majčin dan: vikend s djecom

Ako želite proslaviti ono što želite Majčin dan u drugačijem scenariju od uobičajenog, ali u društvu vaše djece kako bi vam mogli čestitati kako zaslužujete, evo nekih od najboljih španjolskih...