Trešnje u dječjoj prehrani

Trešnje su tipičan plod mjeseca svibnja i lipnja, koje imaju visok sadržaj flavonoida i vitamina A i C. Svojstva tih tvari stimuliraju aktivnost imunološkog sustava i regeneraciju stanica te, stoga, trešnje. u prehrani djece doprinose rastu djece.

Oni su također vrlo korisni u prehrani dojenčadi jer čine dobru nakupinu minerala kao što su željezo, kalcij, fosfor ili kalij te elementi u tragovima koji sprječavaju anemiju i bilo koji nedostatak koji se obično javlja tijekom prvih godina djetinjstva.

Ovo su neke od mnogih prednosti koje trešnje pružaju u prehrani djece i pomažu imunološkom sustavu da zaštiti tijelo od bolesti.


Prednosti trešanja za djecu

1. Bogati antioksidansima (vitamini A i C). Trešnje stimuliraju aktivnost imunološkog sustava i reguliraju bioritam djece koja im pomažu tijekom dana povećati njihovu dnevnu aktivnost i tijekom noći promovirati noćni san.
2. Visok sadržaj polifenola. Trešnje pomažu u kontroli upale i boli zbog njihovog analgetskog djelovanja.
3. Oni su jedan od plodova s ​​manje kalorija i manje masti. Međutim, oni imaju visok unos energije proizvodnjom tvari kao što su serotonin i melatonin.
4. Oni imaju visok sadržaj vlakana. Poboljšava prolaz crijeva i pomaže djeci u procesu probave.
5. Sadrže šećere jednostavne asimilacije, stoga su vrlo pogodni za bebe i dječju hranu.


Sezonske višnje za djecu

I trešnje i jastučići, kao mali plodovi, idealni su za ugradnju u prehranu djece. Okusi ukusni i jednostavna su hrana za jelo bilo gdje bez upotrebe pribora za jelo. Ova prednost omogućuje djeci da ih koriste za ručak ili užinu u školi, parku ili na izletima.
Drugi način konzumiranja trešanja je pijenje njihovog soka. Sok od višnje je potpuno prirodno piće, vrlo intenzivne crvene boje, koje djeca pronalaze zabavno i slatko. Osim toga, sok je brz i jednostavan način piti višnje za djecu koja ne vole jesti voće.

Video: „Dani trešnje 2017 “ - City televizija


Zanimljivi Članci

Tako umjetnost može koristiti vašoj djeci

Tako umjetnost može koristiti vašoj djeci

Stavljanje u hladnjak prvih "umjetničkih djela" našeg sina jedna je od mnogih radosti biti otac: ne zanima nas je li crtež bolji ili lošiji, oduševljeni smo što ga je naš mali posvetio nama. Sada,...

Moj partner ... i da sam dodirnuo drugog!

Moj partner ... i da sam dodirnuo drugog!

Da bih razbio klimu skepticizma ili obeshrabrenja, obično odlazim na šaljiv način: "Slažete se da niste igrali u tomboli". To je trenutak u kojem sugovornik razara čitav niz razmatranja o...

Agresivnost iza upravljača povećava rizik od nezgoda

Agresivnost iza upravljača povećava rizik od nezgoda

Tijekom ljeta postoje mnogi faktori koji se povećavaju agresivnost za upravljačem španjolskih vozača. To je pravi problem, budući da 3 milijuna vozača priznaje da su vrlo agresivni za vrijeme vožnje,...