Videogame: ključevi koji ne oštećuju vid djece

Kratkovidost je najčešći nedostatak loma koji je izazvan zlouporabom video igara od strane djece, rastućim tržištem koje uzrokuje 30 posto dječjih vizualnih problema.

Korištenje konzola, tableta i računala tijekom djetinjstva može oštetiti vid djece u razvoju. Vrijeme izlaganja videoigrama je glavni problem jer nepoznate posljedice koje njegova zlouporaba može prouzročiti na zdravlje oka.

Elvira Jiménez, optički optometar Alaina Affleloua, ističe da "oni mogu uzrokovati značajne varijacije u oštrini vida, što može uzrokovati mijopiju u odrasloj dobi, konjuktivalnu hiperemiju ili probleme suhe oka".


Zlostavljanje vremena, najopasnije

Podrška koju djeca koriste za igranje video igara, poput televizije, mobilnih telefona, računala ili tableta, ima relativno utjecaj na vizualnu izvedbu djece, s vremenom provedenim ispred tih uređaja zajedno s osvjetljenjem, refleksije i neodgovarajući položaji faktori koji stvarno određuju rizik od problema s vidom ove nove generacije 2.0 koja je trajno povezana s zaslonima.

Budući da igrači videogame zahtijevaju niz fizičkih uvjeta, kao što su dobra vidna oštrina (dobar vid), binokularni vid kako bi vidjeli jednu sliku i dubinu, dobru pokretljivost oka da prati kretanje objekata, Izvrstan smještaj za fokusiranje na različitim udaljenostima, široko vidno polje i dobru koordinaciju ruku i očiju, neophodno je slijediti niz savjeta kako bi se spriječilo bilo koje od tih vještina. Kada dođe do nekog neuspjeha, normalno je početi imati probleme s vidom kao što su mutni i / ili dvostruki vid, glavobolja, bol u oku, crvenilo i iritacija i suho oko ili trganje.


Ključevi za brigu o vizualnom zdravlju djece

Osim što provodite periodične preglede djece kako bi otkrili i liječili te promjene na vrijeme, važno je slijediti ove savjete:
- sprječava djecu da igraju video igre više od 30-40 minuta dnevno, Kombinira njegovu uporabu s aktivnostima na otvorenom kako bi se izbjegli problemi s očima.
- Preporučuje se odmoriti oči svakih 20 minuta, tražeći udaljenu točku da ne bi nastavili fokusirati se na prikaz izbliza.
- Naučite djecu da trepere tijekom igre, tako se okularno podmazivanje povećava trganjem. Ako primijetite pijesak ili suho oko, preporučljivo je koristiti umjetnu suzu.
- Preporučiti uporabu antirefleksnih filtara povećati udobnost i smanjiti vizualni zamor. Postoje filtri posebno stvoreni za korištenje digitalnih zaslona (tableta, videoigara, računala ...) koji apsorbiraju "toksične ili štetne" valne duljine povećavajući kontrast i olakšavajući viziju.
- Preporučuje se minimalna udaljenost od 45-60 centimetara Što se tiče zaslona konzole, tableta ili mobitela.
- Obavlja periodične optičke preglede svojoj djeci
- Uvijek posjetite optometrista-optičara kada osjećaju nelagodu kao što su glavobolja, bol u oku ili suho oko.
- Kupite video igre koje potiču koordinaciju očijuili poboljšati refleksije i pokušati izbjeći one gdje zaslon previše treperi.


Međutim, video igre također imaju pozitivne posljedice kao što su poboljšanje sposobnosti djece da se koncentriraju, što pridonosi poboljšanju koordinacije ili povećanju refleksa i vizualne memorije; toliko, da postoje specifične video igre za liječenje lijenog oka.

Marisol Nuevo Espín

Video: Cat Jumper 2000


Zanimljivi Članci

Djeca s emocionalnom inteligencijom: pravi uspjeh

Djeca s emocionalnom inteligencijom: pravi uspjeh

Studija nakon studija pokazuje da Djeca s emocionalnom inteligencijom oni su sretniji, sigurniji i uspješniji; i ta sposobnost će im pomoći da budu odgovorne, pažljive i produktivne odrasle osobe....

Zdravlje, element prisutan u svim područjima života

Zdravlje, element prisutan u svim područjima života

Zdravlje je jedan od najvažnijih čimbenika u svakodnevnom životu i tijekom života, jer na ovaj ili onaj način uvjetuje sve njegove aspekte. Iako vrlo prisutna u 21. stoljeću, briga za zdravlje i...