Volontiranje je dobro za srce

Volonterska aktivnost je dobra za srce, čak iu ranoj dobi, prema zaključku istraživanja znanstvenika s Pedagoškog fakulteta i Odjela za psihologiju Sveučilišta British Columbia, u Vancuveru (Kanada), objavljenom u časopisu 'JAMA'. Pedijatrija.

"Ohrabrujuće je vidjeti kako socijalna intervencija koja podržava članove zajednice također poboljšava zdravlje adolescenata", kaže Hannah Schreier, koja je provela ovo istraživanje tijekom doktorskog studija na UBC-u.

Volontiranje potiče suosjećanje

Istraživači su analizirali učenike iz centra Vancouvera u dvije skupine, jednu koja je redovito volontirala deset tjedana i onu koja je bila na listi čekanja za volontiranje. Znanstvenici su mjerili indeks tjelesne mase (BMI), razinu upale i kolesterola prije i nakon studija, kao i procjenu samopouzdanja učenika, mentalnog zdravlja, humora i empatije.


Grupa volontera, koja je provela sat vremena tjedno radeći s osnovnom djecom u programima nakon škole u njihovom susjedstvu, nakon deset tjedana imala je niži kolesterol i niže upale i BMI nego mladi ljudi koji su bili na listi čekanja za obavljanje volonterskog rada.

- Dobrovoljci koji su prijavili najveće Povećanje empatije, altruističkog ponašanja i mentalnog zdravlja oni su također zabilježili najveća poboljšanja u svom kardiovaskularnom zdravlju “, rekao je Schreier s medicinskog fakulteta Icahn na brdu Sinai u New Yorku, SAD. Depresija i dobrobit igraju ulogu u bolesti.


Video: Srce za Afriku


Zanimljivi Članci

Mlijeka rasta i prilagodbe: dilema

Mlijeka rasta i prilagodbe: dilema

Laktoza se pogoršava i to se može pripisati zlostavljanju mliječnih proizvoda i njihovih derivata kroz povijest naših društava. Često se čuje da se mlijeko djetetu daje putem sluzi ili da ga sprečava...

13 ključeva biti sretni, tvrdi Harvard

13 ključeva biti sretni, tvrdi Harvard

Sreća je cilj koji svatko želi doseći. Život čovjeka je trajna potraga za tom srećom. Ponekad ovo putovanje nije lako i puno prepreka i prepreka koje sprečavaju napredak. Međutim, važno je ne...

Kako postupiti ako je dijete počinilo zločin

Kako postupiti ako je dijete počinilo zločin

Bez obzira na to koliko ste potaknuli obrazovanje djeteta, postoje epizode u kojima ne možete kontrolirati svoje postupke. Bilo da je to zbog bliskosti prijatelja ili zbog toga što je izgubljen u...