Ishrana


Jogurt, znak prehrane i zdravog načina života

Jogurt, znak prehrane i zdravog načina života

Jeste li znali da je konzumacija jogurt Je li to povezano sa zdravom prehranom, kontrolom tjelesne težine, nižim rizikom od razvoja dijabetesa i aktivnijim načinom života? Ovo su neke od najvažnijih...

5 tipki kako biste izbjegli dobivanje masnoće ljeti

5 tipki kako biste izbjegli dobivanje masnoće ljeti

Ljeto je prepuno užitaka, mnogi od njih za nepce, a većina je opterećena kontraindikacijama za fizički oblik. Grickalice koje se pretvaraju u ručkove, kave koje potječu iz tapasa, aktivnosti koje...

Hrana educira, ali i nepristojna: jedi sve ... i sve!

Hrana educira, ali i nepristojna: jedi sve ... i sve!

Mala djeca napreduju s hranom dok napreduju: malo po malo, vaše dijete će biti u mogućnosti da ne zaprlja svu posudu, pomakne se na ubrus, izreže meso, rukuje s priborom za jelo, prođe Trona do...

Početnici i pratnja, kako jedu?

Početnici i pratnja, kako jedu?

Nevolja može biti velika ako na sastanku ne znamo kako na usta ispravno donijeti neke kozice ili sočan komad šunke. U većini slučajeva riječ "gdje idete činiti ono što vidite" obično dobro...

Prva jela: pravila dobre prehrane

Prva jela: pravila dobre prehrane

Iako su šparoge, tost, morski plodovi i mnogi drugi ukusni recepti uobičajeni u našoj prehrani, istina je da ne znaju svi najelegantniji način da potopite zube. Obrazovanje za stolom jedna je od...

Kako završiti bitku sa svojom djecom u vrijeme ručka

Kako završiti bitku sa svojom djecom u vrijeme ručka

Hrana i obroci trebali bi biti ugodni i ugodni. Sporovi oko hrane mogu uzrokovati prekomjerni stres u obitelji i vrlo negativno utjecati na odnose između članova. Ovih 8 savjeta za završetak bitaka i...

Sve što niste znali o prerađenoj hrani

Sve što niste znali o prerađenoj hrani

procesirana hrana Čini se da oni imaju dva elementa u svoju korist: oni nam štede mnogo vremena i obično su privlačniji od prirodnih zbog intenzivnijeg okusa. Zašto onda sumnjamo u njihovu...

Utjecaj okoliša na prekomjernu tjelesnu težinu djece

Utjecaj okoliša na prekomjernu tjelesnu težinu djece

gojaznost Postala je jedna od najvećih današnjih epidemija. Sedeći život sve je češći u novim generacijama i deficit prehrane uzrokuje da su slučajevi prekomjerne težine sve češći. Ne čudi stoga da...