Ishrana


Izvori hidratacije protiv vrućeg ljeta

Izvori hidratacije protiv vrućeg ljeta

Izlaganje vrlo visokim temperaturama okoline uslijed toplinskih valova koji se ponavljaju tijekom ljeta mogu promijeniti vitalne funkcije i uzrokovati značajne zdravstvene probleme kao što su...

Top 10 ljetnog kolesterola

Top 10 ljetnog kolesterola

Lijepo vrijeme ljeta poziva nas da jedemo više izvan kuće, da opustimo prehrambene navike i da uživamo u nekim užicima tipičnim za obalna mjesta kao što je chiringuitos, gdje nalazimo ono što nam se...

Opasnosti za zdravu ljetnu hranu

Opasnosti za zdravu ljetnu hranu

Sladoled, roštilj, jela na plaži ... Ljeto nudi ljudima priliku da uživaju u različitim jelima koja obilježavaju ovu ljetnu sezonu. Međutim, biti na odmoru ne znači da morate zaboraviti na održavanje...

Sokovi i napici u odnosu na cijelo voće i povrće

Sokovi i napici u odnosu na cijelo voće i povrće

Sokovi, smoothies i smoothies ne bi trebali zamijeniti potrošnju cijelog povrća i voća jer mogu potaknuti potrošnju kalorija zbog visokog sadržaja šećera. Njegova brza probava, u usporedbi s vremenom...

Ortoreksija, kada jede zdravo, postaje opsesija

Ortoreksija, kada jede zdravo, postaje opsesija

Kakva sumnja postoji hranjenje Je li to vrlo važno pitanje u životu svake osobe? Briga za ono što se poslužuje za stolom je bitno za sve članove kućanstva. Međutim, kao iu svakom aspektu života,...

Mlijeko, superhrana koju treba uključiti u prehranu

Mlijeko, superhrana koju treba uključiti u prehranu

mlijeko To je jedan od proizvoda koji je najprisutniji u našoj prehrani. Od doručka do noći u obliku sastojaka neke domaće slastice. Međutim, ovaj članak koji se toliko odnosi na hranu u domaćinstvu...

Kako eliminirati stalan apetit prema Harvardu

Kako eliminirati stalan apetit prema Harvardu

Borba protiv pretilosti danas je postala jedna od misija medicine i prehrane. Borite se protiv onoga što se smatra jednom od velikih epidemija S.XXI Prolazi kroz razumijevanje kako naše tijelo...

Popularni nutritivni mitovi, ali bez znanstvene osnove

Popularni nutritivni mitovi, ali bez znanstvene osnove

Riječ usta je učinkovit način širenja priče ili vjerovanja. Međutim, to je i opasna metoda jer u mnogim slučajevima ono što je rečeno može imati nesigurno podrijetlo. mnogo mitovi trenutno...

Pametni telefoni i tableti, mali zasloni, veliki rizici

Pametni telefoni i tableti, mali zasloni, veliki rizici

Ima onih koji nove generacije nazivaju "digitalnim urođenicima". Pojam koji se odnosi na jednostavnost koju maloljetnici danas imaju za upravljanje uređajima kao što su računala, tabletne kartice i...

10 lažnih mitova o dijetama

10 lažnih mitova o dijetama

Postoje mnoge glasine i Nedostaju mitovi o dijetama koje su se u mnogim slučajevima razlikovale od prehrambenih navika ljudi. Borba protiv kilograma više što označava ljestvicu poziva nas da...

Učenje jesti: kako educirati osjetila

Učenje jesti: kako educirati osjetila

Obično smatramo da je hrana stvar ukusa, ali je mnogo više. Jasno je da svi imamo sklonosti prema nekim okusima, za neku vrstu hrane ili za određeni stil hrane. Djeca vrlo mladih također imaju svoj...