Ovog ljeta budite oprezni s glavom!
Pokretanje glave prema bazenu samo je jedan od uzroka koji tijekom ljeta povećava broj teških ozljeda glave i traumatskih ozljeda kralježnice u Španjolskoj. Brain Foundation ističe važnost poduzimanja mjera za sprječavanje ove vrste tupih rana. Dakle, ovo Ljeto, pazi na glavu!
Ljeto dolazi i s njim, ima više slučajeva ozbiljnih traumatskih ozljeda mozga (CET) i ozljeda leđne moždine zbog, u većini slučajeva, do prometne nesreće i sportske aktivnosti.
"U ljetnim mjesecima, kada se povećavaju cestovni izleti, kada se zbog topline zanemaruje uporaba zaštitnih kaciga ili drugih sigurnosnih mjera, povećava se sportska aktivnost, a prije svega vodeni sportovi, to je kada veći broj nesreće povezane s modrice po glavi"objašnjava Jesús Porta Etessam, direktor Fondacije za mozak.
Svake godine u Španjolskoj se dogodi 100.000 slučajeva TBI. 15% poginulih umire, a još 15% je onesposobljeno kada prima a snažan utjecaj na glavu, To je prvi uzrok smrti djece mlađe od 45 godina u razvijenim zemljama.
Profil osoba pogođenih traumatizmom
Većina osoba pogođenih ovom vrstom ozljede glave tijekom ljeta su mladi ispod 30 godina starosti. 50% ozljeda kralježnice i TCE koje se pojavljuju svake godine zbog prometnih nesreća i gotovo 40% na nesrećama na radu i sportu.
Djeca i adolescenti su obično oni koji trpe najviše TCE, zbog, u mnogim slučajevima, nepromišljenosti u trenutku ulaska u vodu, bilo u bazenu ili na plaži. Uzbuđenje uzrokovano početkom sezone bazena također je nužno, jer se 44% ozbiljnih ozljeda kralježnične moždine javlja tijekom prvog posjeta bazenu.
Osim aktivnosti na vodi i prometnih nesreća, čini se da se TBI kod djece i mladih odraslih osoba u drugim sportovima povećava i ljeti. "Nesreće povezane s biciklizmom ili jahanjem također su česte u ovom trenutku i mogu biti ozbiljne."
Ključevi za sprečavanje nezgoda
Bitno je štiti našu glavu bilo koje vanjske agresije. To podrazumijeva, u slučaju vožnje automobilom, uvijek koristiti sigurnosni pojas i dobro postaviti naslone za glavu. A da bi se brinuli o malima, "djeca bi uvijek trebala putovati u posebnim stolicama za automobil", kaže Porta.
Kada je riječ o sportu, moramo se pobrinuti da naša djeca uvijek nose kacigu na glavi kada koriste bicikl, skuter, jašu konja itd. Osim toga, potrebno je izbjegavati prakticiranje aktivnosti koje zahtijevaju visok stupanj tehničkih poteškoća, ako nije dostupna odgovarajuća priprema ili prethodna obuka.
Što se tiče aktivnosti na vodi, Porta preporučuje "provjeravanje da nema prepreka i dubine područja u kojem će naša djeca ili mi roniti, i pažljivo promatrati djecu dok su u vodi. osobito oprezni s toboganima i skuterima, te upotrijebiti prsluk za spašavanje ako koristite brod. "
Također je korisno koristiti oružje kao zaštitu ako se bacimo u vodu, jer "ozljede kralježnične moždine tijekom ljetnih zarona predstavljaju 6% ukupnih godišnjih slučajeva i ne prestaju rasti godinama nakon godina".
Otrovne tvari
Još jedan čimbenik koji pogoduje nastanku TCE je konzumiranje tvari kao što su alkohol i droge prije uključivanja u bilo koji sport ili slobodno vrijeme. "Ljudi ne samo da ulaze u vodu s velike visine, događaju se i nesreće, nego i zato što su te prakse često povezane s konzumacijom alkohola ili drugih tvari", kaže Porta.
Iz tog razloga treba izbjegavati konzumaciju tih tvari, posebno kada se radi o vodenim aktivnostima.
Kako djelovati prije traumatske ozljede mozga
U slučaju nesreće s traumatskom ozljedom mozga, u kojoj se sumnja da je šteta ozbiljna ili nepoznata, potrebno je što prije nazvati 112. Također je preporučljivo ne pomicati pacijenta jer to može pogoršati njihovu situaciju.
Isabel López Vásquez
