Pucanje zglobova ima dugoročne negativne učinke
"Prestani crunching. \ T zglavci", izraz koji se vrlo često ponavlja u nekoliko domova, jer je takva praksa za neke opuštajuća kao upitna, je li to nešto loše za zglobove ili su to samo urbane legende? od Sveučilište Harvard To ukazuje na ovu maniju kao jednu od najopasnijih.
Prema ovom istraživanju, škripanje zglavci može uzrokovati dugotrajne ozbiljne probleme u zglobovima. Ukratko, postoje dobri razlozi da se razmotre i preporuče, pogotovo najmanjem, da to ne učinimo ponovno.
Dugoročni problemi
Analizirati posljedice crunchinga zglobovi, ova skupina istraživača analizirala je ruke brojnih odraslih osoba. Ovi udovi bili su podvrgnuti revizijama estetskog tipa, kao i pokretljivosti i držanju. Ti su sudionici također bili podvrgnuti upitnicima o svojim navikama i jesu li stvarno izvršili te prakse.
Na taj način bi istraživači mogli uspostaviti vezu između pucanja zglobova i pojave problema u rukama. Doista, oni odrasli koji su pokazali udove više natečen i problemi s prianjanjem, priznali su da provode ovu praksu uobičajeno i da su zadržali tu naviku dugi niz godina.
To znači, dugoročno, ova manija uzrokuje ozbiljne probleme u ovom području tijela. Dobar razlog za promatranje kako djeca i adolescenti uklanjaju ovu maniju koja čini da ljudi pate tijekom vremena.
Pukne u zglobovima
Druga studija, u ovom slučaju provedena od strane Sveučilište u Kaliforniji, želio se produbiti u trenutku kada zglobovi škripaju i što se u ovom trenutku događa u zglobovima. Za to je analizirao ruke tih bolesnika ultrazvukom i ultrazvukom.
Istraživači su otkrili da se u vrijeme kada se dogodila kriza pojavio bljesak koji je odgovoran za ovu studiju definirao kao "sličan vatromet". Osim toga, ovi pacijenti su također imali pukotine u zglobovima, što ih je navelo da osjećaju da su ti udovi više pogođeni nego u onim ljudima koji nisu imali tu naviku uključenu u njihov svakodnevni rad.
Damián Montero
