Rano u obitelji, kako dobiti sve da ide savršeno
Alarm se uključuje, počinje novi dan i ima mnogo stvari za obaviti čim stavite noge na tlo. ustati rano Može biti prilično kaotično u domovima jer mješavina sna i sporost tih sati uzrokuju nevjerojatno spor ritam kojim se obavljaju zadaci.
Međutim, uz određeno predviđanje i pomoć svih članova obitelji, rezultat može biti vrlo različit. Ako znate kako ustati rano Možete započeti dan savršeno, a ne završiti vičući na nebo za malu pomoć u upravljanju domom.
Ustati rano kao obitelj: organizirati i osvojiti
Ne ostavljaj za sutra ono što možeš učiniti danas. Početi jutro i vidjeti da postoji tisuću stvari koje treba učiniti samo će donijeti teret, nešto što će pridonijeti lošem razvoju tih prvih trenutaka. Dobra opcija da se izbjegne ova akumulacija je dobro organizirati večernju noć prethodnog dana, tako da kada se alarm aktivira već postoji mnogo riješenih zadataka.
Na primjer, dio davanja doručka može se ostaviti spremnim, čekajući samo stavke u posljednjem trenutku. Još jedna akcija koja će vam pomoći je da pripremite odjeću koju će članovi kuće nositi, uštedjeti To vrijeme odabira odjeće pomoći će bržoj brzini tijekom jutra. Osim toga, budući da taj zadatak možemo delegirati našoj djeci, oni će dobiti autonomiju.
Mlađa djeca također mogu ostaviti svoj ranac spreman tako da samo jedan pregled a ne potraga za svim materijalima koji će biti potrebni u školski dan. Na taj način će mališani dobiti vremena posvetiti se drugim zadacima kao što su ostavljanje kreveta.
Stvaranje navika pomaže rano u obitelji
Ova organizacija ne smije biti cvijet dana. Morate stvoriti navike dan za danom i pobrinite se da se od djece do starješina pridržavaju. U početku će to koštati puno truda, ali je vrijedno sve dok dobijete rezultat i budete rano ustajali, a da ne umrete u pokušaju. Za djecu dobro rutina u ovom aspektu to može biti: noć prije pripreme naprtnjače i ostavljanje odjeće spremne, sljedeći dan doručak, četkanje zubi, provjera ruksaka i škole.
Za odrasle osobe rutina može biti: ostavite pripremljene stvari za doručak, upravljajte njihovom odjećom, pripremite sve što im je potrebno za posao, a sljedećeg dana ustajte, doručkujte, obucite se i pomognite djeci i pokupite stol prvi obrok ne pronaći mnogo jela za ribanje kad dođete kući.
Drugi aspekti, kao što su rana zlovolja ili umor koji uzrokuju sporost u ovim zadacima, također se mogu prevladati drugim navikama kao što je odlazak u krevet u ranim satima. To će osigurati pristojne sate i pomoći započeti dan s dovoljno energije.
Damián Montero
