Obiteljska putovanja u inozemstvo, što učiniti ako se razbolimo?
Odlazak u inozemstvo za vrijeme praznika je želja da se sve više Španjolaca pravi. To pokazuju statistike koje kažu da putovanje u inozemstvo već čini gotovo 10% putovanja. U trećem tromjesečju prošle godine, oni su porasli za više od 14%, prema podacima Nacionalnog instituta za statistiku (INE), a prognoze pokazuju da će se ove Uskrs brojke nastaviti razvijati.
Omiljena odredišta za španjolske putnike su Francuska, Velika Britanija, Portugal, Italija ili Njemačka, zemlje EU koje su bliske, ali daleko ako uzmemo u obzir zastoje, pogotovo ako se odnose na zdravlje. Rizik od širenja opasnih bolesti varira ovisno o destinaciji i pristup zdravstvenom sustavu je također različit ako putujete izvan Europske unije. Iz tog razloga, važno je biti oprezan i nositi u kovčegu sve što je potrebno kako bi se otklonile male nezgode koje se mogu pojaviti i po potrebi olakšati liječničku pomoć.
Kako se ponašati ako se razbolimo izvan Španjolske
Da ne bismo paničarili ako se razbolimo kada posjećujemo stranu zemlju, evo nekoliko savjeta za nastavak:
1. Obraditi dokumente za dobivanje medicinske skrbi u inozemstvu. Svi javni centri u EU-u, Islandu, Lihtenštajnu, Norveškoj i Švicarskoj uključeni su u pokrivenost europske zdravstvene kartice, tako da će se jednostavno morati zatražiti u bilo kojem španjolskom zdravstvenom centru ili u Institutu za društvene znanosti, ako je potrebno navedena dodatna dokumentacija. Druga mogućnost, u slučaju da nema vremena za obradu izdavanja TSE-a, je tražiti privremenu zamjensku svjedodžbu. Ovaj dokument ima istu pokrivenost kao kartica, ali vrijedi samo 90 dana.
Izvan EU-a, Španjolska ima sporazume s Andorom, Brazilom, Čileom, Ekvadorom, Marokom, Peruom i Tunisom, koji jamče besplatnu medicinsku pomoć predstavljanjem obrasca koji se može zatražiti u bilo kojem centru za informacije i usluge socijalne sigurnosti. Ako zemlja odredišta nema nikakav sanitarni sporazum s Španjolskom, kao što je slučaj u SAD-u, najbolje je unajmiti zdravstveno osiguranje prije putovanja radi pokrivanja minimalnih troškova u slučaju potrebe za liječničkom pomoći.
2. Pregledajte pokrivenost zdravstvenim osiguranjem. Ako imate privatno zdravstveno osiguranje, to će najvjerojatnije pokriti pomoć u inozemstvu. Ova vrsta pokrivenosti omogućuje trenutnu, personaliziranu i kvalitetnu medicinsku uslugu. Međutim, troškovi koji proizlaze iz posjeta liječniku moraju biti plaćeni, a oni će vam biti vraćeni nakon što se vratite u Španjolsku. Da biste to učinili, ne zaboravite zatražiti račune za primljene usluge, osim medicinskih izvješća o primljenoj pomoći.
3. Cijepiti se prije putovanja u određene zemlje. Prisutnost nekih zaraznih bolesti, kao što su kolera, žuta groznica i meningitis, u nekim dijelovima svijeta je važan faktor rizika koji se mora uzeti u obzir prije pakiranja. Najbolje je znati koje cjepiva morate staviti na crijevo kako biste se informirali u najbližem zdravstvenom centru. Osim toga, moramo biti proaktivni i činiti to s vremenom, budući da se neki od tih tretmana primjenjuju nekoliko tjedana prije putovanja, kao u slučaju Hepatitisa A, čije se cjepivo daje 2 do 4 tjedna.
4. Imajte ažuriranu povijest bolesti. Ako je situacija komplicirana i potrebna je liječnička pomoć tijekom putovanja, vrlo je važno informirati profesionalce ako uzimaju bilo koji tretman koji može izazvati nuspojave kada dođu u kontakt s drugim lijekom ili ako su alergični na određene spojeve. , Dobra mjera prevencije je pravodobno obavijestiti pratitelje i nositi papirnato izvješće u svakom trenutku, uz digitalnu kopiju na pametnom telefonu. To može spasiti više od jednog problema od kontraproduktivne medicinske skrbi.
5. Istražiti odredište u smislu lijekova. Ako bolujete od kronične bolesti i putujete u inozemstvo, potrebno je nositi dokumentaciju kojom se navodi bolest, liječenje i lijekovi koji se uzimaju (uvijek generički naziv), jer se može dogoditi da ovaj lijek nije zakonit u odredišnu zemlju. S druge strane, ako se tijekom putovanja razbolite, također je vrlo važno ne liječiti se, čekati medicinske rezultate i dobiti one koji su izričito propisani. Uzimanje lijeka za koji nisu poznati učinci može izazvati negativnu reakciju.
6. Nabavite pribor za prvu pomoć. Ništa bolje od kompleta za prvu pomoć da se maknete s puta i izliječite ranu nastalu tijekom putovanja. Backpacking turizam kažnjava noge prolaskom dana, pa je donijeti komplet za liječenje žuljeva i drugih rana prouzročenih prilikom hodanja.Naravno, ne možete propustiti kit gaze, pamuka, zavoja, škare, vodikov peroksid ili alkohol ili dobar antiseptik. Osim toga, vrlo je važno da pacijenti koji uzimaju bilo koji farmakološki tretman ili koji su skloni patnji određenih epizoda, na primjer, dijabetičari, nose dovoljne rezerve.
7. Čuvajte se hrane i vode koja se konzumira. Prije putovanja u bilo koju stranu zemlju, mora se uzeti u obzir temeljna pretpostavka: čuvajte se hrane i vode. Ako ćete jesti van, prikladno je pravilno odabrati restoran i izbjeći hranu iz uličnih štandova kuhanih bez ikakve sanitarne kontrole. Osim toga, mora se paziti da se drastično ne promijeni uobičajena prehrana i da se održi određena ravnoteža. Želudac će također primijetiti. Što se tiče vode, ako sumnjate u kvalitetu vode iz slavine, preporučljivo je piti flaširanu mineralnu vodu i koristiti je ne samo za izravnu potrošnju, već i za pranje voća, povrća i kuhanja. U tom smislu, led je također potencijalna opasnost, tako da također treba izbjegavati potrošnju pića koje ih sadrži.
Medicinski odjel Cigna
