Od kolijevke do kreveta, što znači da dijete prestaje spavati s roditeljima?
Postoji mnogo važnih trenutaka u razvoju svakog djeteta: naučite čitati, ostavite pelenu da počnete koristiti uslugu ili se krećete od kolijevke do vlastitog kreveta. Ovaj posljednji trenutak puno znači malima u kući, mnogo više od promjene mjesta gdje spavaju, to je ujedno i točka u kojoj počinju stjecati određenu autonomiju i počinje preuzimati odgovornost kada preuzimaju odgovornost za svoje vlastiti prostor.
Ali ne samo da potiče samostalnost i odgovornost u malenih, nego pomaže i njihovim razinama sna, a njihov odmor se potiče. Na to ukazuje studija objavljena u časopisu pedijatrija i gdje je jasno da su djeca koja su u određenoj dobi sama spavala imala bolje rezultate u tom pogledu.
Još 40 minuta odmora
Da bi se provjerile koristi koje bi mogle imati na razini odmora u najmanjem snu u vlastitoj sobi, osobe odgovorne za istraživanje okupile su različite obitelji s punoljetnom djecom kako bi mogle biti u svojoj sobi. S jedne strane razlikovali su one koji su imali svoju spavaću sobu i one koji su ih slijedili odmaranje pored roditelja.
kroz 30 mjeseci istraživači su pomno pratili slučajeve te djece. Nakon prvih 9 dana pokazalo se da su djeca koja su spavala u svojoj sobi spavala do 26 minuta više od onih koji su se odmarali s roditeljima. Vrijeme koje se povećalo kod djece koja su ispunila raspored spavanja jer se u tim slučajevima povećavala na 40 minuta.
Nakon 30 mjeseci rezultati su pokazali da su djeca koja su počela spavati sama od početka predstavljena do 45 minuta više sna od onih koji su čekali 9 mjeseci da izvrše promjenu iz sobe svojih roditelja u svoju sobu.
Prednosti vlastite sobe
Činjenica da dijete spava sama ne znači samo poboljšanje razine odmora. Također pomaže u poboljšanju mnogih drugih aspekata manji kuće. Vrijednosti koje djeci omogućuju razvoj vrlo važnih vještina za njih:
- Odgovornost Soba najmanjeg je njihov teritorij, oni moraju sami naučiti upravljati njime. Pokupiti ga, održavati ga čistim i druge detalje ovisiti o djetetu.
- Neovisnost Djeca imaju svoj prvi prostor u svojoj sobi. Oni biraju ukras i njihovu organizaciju, način da povećaju svoju neovisnost.
- Prostor za razvoj. Dječja soba je mjesto gdje mogu razvijati vlastite vještine, od učenja, čitanja ili igranja kako bi potaknuli njihovu maštu. Mnoge opcije moraju biti pridodane u ovoj sobi.
Damián Montero
