Jedna cigareta dnevno povećava rizik od srčanog udara za do 120%
Nitko se ne čudi kad mu se javi onjušiti šteti zdravlju. Nekoliko je studija potvrdilo štetne učinke ovog članka u tijelu i upozorilo na posljedice njegove uporabe. Bitka u kojoj su mladi ljudi protagonisti iste kao i prisutnost cigareta u adolescenata je promjena njihovog razvoja.
Zapravo, samo jedna cigareta dnevno dovoljna je da trpi posljedice onjušiti, Ovo je istaknuto u studiji British Medical Journal gdje upozorava na posljedice sporadične konzumacije duhana i podsjeća povremene pušače da je kardiovaskularni rizik ovih praksi prilično visok.
Nulta potrošnja
Tim istraživača predvodio je Allan Hackshaw University College London želio je poreći da minimalna potrošnja duhana nema posljedica. Neki ljudi pogrešno misle da cigareta ili dva vikenda nemaju utjecaja na zdravlje. Na taj način, mnogi mladi ljudi konzumiraju ovaj proizvod samo tijekom njihovih noćnih izleta ovih dana.
Da bi to učinili, pregledali su ukupno 141 provedeno istraživanje 1946 i 2015, Namjera je bila usporediti smrtne slučajeve uzrokovane kardiovaskularnim nezgodama s količinom duhana koju konzumiraju sudionici u tim poslovima. Time bi se uspostavila veza između pušenih cigareta i mogućnosti da doživi srčani udar ili neki drugi problem sa srcem, kao što je moždani udar.
Nakon uklanjanja drugih faktori rizika, kao što je dijeta s visokim udjelom masnoća, istraživači su utvrdili da je pušenje samo jedne cigarete dnevno povećalo šanse da dođe do kardiovaskularne nesreće do 74% u slučaju muškaraca i 119% u žena. Dr. Hackshaw ističe da ovi rezultati pokazuju koliko brzo kemikalije u tim proizvodima mijenjaju krvožilni sustav.
Spriječiti uporabu duhana
Kao što je rekao dr. Hackshawov tim, najbolji iznos za konzumaciju duhana je 0 cigareta dnevno. Lik koji se mora osigurati, pogotovo kod najmlađih. Za to, ništa bolje od toga spriječiti i osigurajte da joj tinejdžeri ne pristupaju:
- propovijedanje primjerom. Roditelji su zrcalo njihove djece, ako od mladosti vide da je to nešto što njihovi roditelji koriste, bit će znatiželjni. Dolazak bebe savršena je prigoda za prestanak pušenja.
- Klađenje na zdrave alternative. Od rane dobi, roditelji bi trebali dati prednost zdravijim alternativama za svoju djecu: šetnje parkom, sportski i drugi planovi za poticanje ovog aspekta od rane dobi i pokušati ga održati kada odrastu.
- Od najranije dobi, roditelji moraju natjerati svoju djecu da shvate posljedice upotrebe duhana. Nekoliko serija, videoigara ili besplatnih cigareta mogu predstaviti cigarete kao nešto zabavno. Eliminiranje te koncepcije odgovara roditeljima.
- Učvršćivanje kazni u prostorijama koje olakšavaju prodaju duhana maloljetnicima.
Damián Montero
