Studija povezuje akademski uspjeh s prevencijom bolesti srca
Dobivanje dobrih ocjena ima mnoge prednosti: student on stječe znanja, otvara se više vrata visokom obrazovanju, vjerojatnije je da će odabrati karijeru koju želi, itd. No, izvan akademskog polja postoje i mnogi pozitivni rezultati, kao što je sprečavanje budućnosti bolesti srca.
Visoki studiji nisu povezani samo s višom razinom dohotka, nego i poveznicom između akademski uspjeh i zdravo srce. Ovo je istaknuto istraživanjima Sveučilišta Lausanne u Švicarskoj, Sveučilišnog koledža u Londonu i Sveučilišta Oxford u Engleskoj.
Manje rizika od pušenja
Za analizu partnerstvo Između visokog stupnja obrazovanja i rizika od bolesti srca, istraživači su ispitali 162 genetske varijante povezane s godinama školovanja u gotovo 544.000 muškaraca i žena, većinom europskog podrijetla. S ovom genetskom informacijom, istraživači su uspjeli odbaciti neke od mogućih čimbenika koji doprinose kao nasljedne bolesti.
Autori su to otkrili 3,6 godina više u obrazovnom sustavu, vrijeme ekvivalentno stupnju, rezultira smanjenjem od otprilike jedne trećine rizika od srčanih bolesti. Nešto što se može dijelom povezati s drugim praksama.
Oni koji odu škola u ranoj dobi vjerojatnije je da će početi pušiti i piti alkohol. Nešto što je povezano s većom vjerojatnošću razvoja bolesti srca u budućnosti. Međutim, autori studije savjetuju uzimanje ovih podataka s oprezom i čekanje budućih studija koje bi produbile ovu vezu.
Čuvajte srce
Akademski uspjeh nije jedini način da se održi dobro zdravlje srca. Najbolja opcija za sprječavanje ovih bolesti je redovito bavljenje sportom, zapravo nešto jednostavno kao znojenje 10 minuta Dan je već donio korist ljudima kao što je pokazalo istraživanje provedeno od strane Wake Forest Baptist Medical Center u Sjevernoj Karolini.
U ovom istraživanju, slučajevi gotovo 11.600 djece u SAD-u, Brazilu i Europi u dobi od 4 do 18 godina. Svi su podvrgnuti upitniku o vrsti tjelovježbe koju su svakodnevno izvodili, a istodobno su i podvrgnuti liječničkom pregledu kako bi znali kakvo im je zdravlje srca. Rezultati su bili jasni: bez obzira koliko kratak bio ovaj sport, njegovo srce je imalo vrlo važne prednosti.
Sa samo 10 minuta dnevno aktivnosti intenzivan, sudionici istraživanja imali su značajne srčane koristi. Jedna od njih je smanjenje abdominalne masti kod mladih ljudi i viša razina inzulina u krvi. Rezultati koji su ih učinili manje vjerojatnim za razvoj srčanih problema u budućnosti i bolesti metabolizma, kao što je dijabetes tipa 2.
Neki rezultati koji bi trebali poslužiti za poticanje novih generacija da izbjegnu sjedilački način života, čak i samo za neke minuta u danu, Vježba je vrlo važna kako bi se osiguralo dobro zdravlje i izbjegli budući zdravstveni problemi u odraslom životu. Ovi istraživači ističu da možda dijete u to vrijeme ne pati od posljedica preostalog sjedenja, ali da će njegovo buduće biće neizbježno platiti taj dug.
Damián Montero
