Tjedan 32. Trudnoća tjedan po tjedan
Promjene u trudnice: 32. tjedan trudnoće
I dalje dobivate na težini, do pola kilograma tjedno. Volumen krvi je također mnogo veći, 40-50% više nego prije trudnoće. Mislite da je dio te krvi koju vaše tijelo koristi za njegu djeteta i koristiti ga kao kompenzaciju nakon poroda.
U 32 tjedna trudnoće vaša maternica doseže približno 40 centimetara, iako će se u narednim tjednima još više proširiti. Ovo povećanje će utjecati na vaš želudac, uzrokujući neke kiselost, i na pluća, tako da ćete primijetiti tlak u sternumu i neke poteškoće s disanjem. Ne brini, to je normalno. Osim toga, maternica može pritisnuti neke živce, što će uzrokovati nelagodu u leđima, lumbalnom dijelu, stražnjici i kukovima.
Ponavljaju se drugi simptomi tipični za prethodne tjedne trudnoće:
1. Umor i opći umor.
2. Pojava kolostruma (tvar koja se sastoji od vode, bjelančevina, masti, ugljikohidrata i imunoglobulina koji će hraniti novorođenče sve dok se mlijeko ne podigne).
3. Bubrenjeiznad svega, stopala. U tu svrhu pokušajte nositi udobne cipele pogodne za optimalnu cirkulaciju.
4. Mogu se pojaviti hemoroidi zbog zatvora i pogoršanje cirkulacije u trudnoći.
Razvoj bebe u 32. tjednu trudnoće
Fotografija: THINKSTOCK Povećaj fotografijuveć teži između 1,8 i 2 kilograma i mjeri oko 43 centimetra cca. Unatoč gubitku prostora i velikoj veličini neće se prestati kretati, jer je uobičajeno da bude "aktivan" noću. Ovaj 32. tjedan trudnoće pun je novih razvoja za bebu:
1. njihov pluća oni jesu praktično treniran, što bi povećalo vaše šanse za preživljavanje u slučaju prijevremene isporuke ovog tjedna.
2. Čak i ako ste iznenađeni, vaš je mozak vrlo sličan onome što ćete imati kada se rodite, Znanstvenici to kažu Vaše dijete može misliti, čak se i sjeti: od ovog tjedna vaša beba već može stvoriti svoju prvu uspomenu.
3. Već imate nokte, pa čak i kosu (neki imaju samo malo kose). S povećanjem težine, vašu kožu i dalje postati glađe i glatko, kao i rosacea.
Zdravlje trudnice u 32. tjednu trudnoće
Fotografija: THINKSTOCK Povećaj fotografijuSlijedite savjete u članku od 31. tjedna trudnoće:
1. Spavajte s jastucima poboljšati svoj odmor, temeljno u ovom posljednjem dijelu.
2. Pazi na prehranu i pokušajte slijediti a dijeta bogata kalcijem, tako važni za pravilan razvoj kostiju i zuba vaše bebe: mlijeko ili derivati (sir ili jogurt), ribe, orašasti plodovi su neke od mogućnosti. Ne zaboravljajući, naravno, antioksidativne vitamine koje ćete naći u plodovima kao što su jagode, borovnice ili kupine, koji će pomoći vašem djetetu da obavlja svoje vitalne funkcije.
Kontrola trudnoće u 32. tjednu trudnoće
Prije svega, ne zaboravite ići na liječnika za obavljanje ultrazvuk odgovara trećem tromjesečju.
Važno je da ste se prijavili pripremni tečaj za porođaj i da pokušate ići na satove sa svojim partnerom, Tamo će vas pripremiti različitim fizičkim i mentalnim vježbama koje će vam pomoći u ovoj posljednjoj fazi trudnoće i, prije svega, u vrijeme isporuke. Bitno priprema za perineum (prostor između anusa i spolnih dijelova) prema rođenju; Također ga možete "pripremiti" kod kuće masažom s uljem od šipka, što će pridonijeti većoj fleksibilnosti vagine i izbjeći moguće suze.
U ovom 32 tjedna trudnoće vrijeme je da uzmete više mjere predostrožnosti prilikom stavljanja iza upravljača, Imajte na umu da posljednje tromjesečje karakteriziraju promjene koje mogu utjecati na sposobnost vožnje: poremećaji vida, promjene razine šećera, hormonalne varijacije, promjene krvnog tlaka ...
Konačno, i Ako primijetite neke od sljedećih simptoma, ne ustručavajte se razgovarati sa svojim ginekologom što je prije moguće:
- Ako su vam oči zamućene ili ako vidite mrlje.
- Ako izgubite krv ili drugu tekućinu kroz vaginu.
- Ako osjećate da dijete pretjerano pritiska.
- Ako imate više od 5 kontrakcija u jednom satu
Kalendar trudnoće iz tjedna u tjedan
Kliknite na svaku laticu ili krug kako biste vidjeli sadržaj tjedna ili trimestra trudnoće.
