Putovanja tijekom trudnoće, sigurnosni uvjeti
Nakon toliko mjeseci rada, opustite se i opustite. Ljeto je stiglo i njime je otvoren čitav niz aktivnosti u slobodno vrijeme kako bi uživali u aktivnostima poput putovanja koje je tako dugo odgođeno. Međutim, postoje slučajevi kada se taj prijenos mora izvršiti uzimajući u obzir neke okolnosti putnika, kao što je trudnoća.
Situacija s kojom se žene suočavaju u procesu gestacija to uzrokuje da se moraju poduzeti neke sigurnosne okolnosti kako bi se spriječili problemi. Točke koje je potrebno uzeti u obzir kako bi se znalo putovati iu kojim okolnostima je bolje ostati u gradu podrijetla, odgoditi posjet ovoj destinaciji još jednu godinu.
Mišljenje ginekologa da putuje u trudnoći
Iz Međunarodna udruga zračnog prometa, IATA, preporučuje se da od 28. tjedna trudnoća ginekolog je taj koji određuje praktičnost letenja ili ne. Posjet ovome stručnjaku, koji je pomno pratio trudnoću, utvrdit će se jesu li okolnosti povoljne za ulazak u zrakoplov ili postoji opasnost za to.
Iz tjedan 36, od IATA preporučuje se da ne poletite, osim ako nije hitno, i uvijek pod odobrenjem ginekologa. Ovo vrijeme je 32 tjedna za slučajeve višestruke trudnoće ili visokog rizika za žene. Za one slučajeve u kojima možete uzeti avion, uvijek je preporučljivo uzeti zdravstvenu iskaznicu i prethodno ste smjestili bolnicu u slučaju da tijekom boravka izvan kuće postoji problem.
Tijekom putovanja u trudnoći
Ako majka može letjeti, vrijeme je da isplanirate put kako biste izbjegli nelagodu tijekom putovanja. Prvo je osigurati udobno sjedalo za ženu. od Skyscanner Preporučljivo je odabrati željeni prolaz koji je prostraniji od normalnog i blizu hodnika da biste mogli ići na uslugu kad god vam je potrebno i protegnuti noge bez ikakvih problema.
Također se preporučuje zadrži hidrat majci. Od prije leta i za vrijeme njega. Nakon što prođete kontrolu nad zračnom lukom, preporučljivo je potražiti trgovinu kako biste dobili trudnu ženu za bocu vode. Također je poželjno da ne pravite obilne obroke tijekom leta kako bi se spriječili povratni tokovi i drugi aspekti koji bi mogli učiniti da buduća majka ima loše vrijeme.
U slučaju dugih putovanja, također se savjetuje da majka hoda po prolazu zrakoplova. Preporučuje se pet minuta 'vožnje' za svaki sat leta. U isto vrijeme preporučljivo je nositi široku i udobnu odjeću tako da se trudna žena tijekom putovanja može udobno osjećati i da ne ometa cirkulaciju krvi.
Što ako putujete automobilom tijekom trudnoće?
U onim slučajevima kada se odlučite za prijevozna sredstva Kao i automobil, druge pripreme se također moraju uzeti u obzir kako bi ovaj izlet bio ugodan i bez izmjena. od Natalben Sljedeće se točke preporučuju onima koji imaju namjeru koristiti ovo vozilo kako bi došli na svoje odredište:
- Izbjegavajte putovanje u najtoplijim satima.
- Pijte puno tekućine. Preporučuje se piti više ili manje kontinuirano, vodu ili neku drugu tekućinu.
- Kretanje nogu i stopala. Nastavak odmora i nedostatak pokreta olakšavaju proizvodnju tih ugrušaka. Da bi se to izbjeglo, trudnice bi se trebale kretati u automobilu radeći neke vježbe s gležnjevima i nogama.
- Odmorite se svaka dva sata. Preporuča se hodati oko 20 minuta svaka dva sata putovanja kako bi se pomaknuli donji udovi i smanjio rizik od tromboze, te mobilizirali leđa i spriječili početak lumbaga.
Damián Montero
