Taekwondo za djecu: sklad tijela
Sigurno ste čuli prije Taekwondo, Možda ste je čak i prakticirali. Ako ste mislili da je to nasilan i uvredljiv sport, ili nedostupan vama ili vašoj djeci, možete se predomisliti kada to stvarno znate jer taekwondo za djecu slijedi sklad tijela.
Od pamtivijeka, čovjek je razvio obrambene metode za vlastiti opstanak. Među svim borilačkim vještinama, Taekwondo Ističe se svojim stilom i filozofijom: zajedničkim razvojem fizičkog tijela i njegovom duhovnom dimenzijom.
Njegovo porijeklo seže kroz maglu vremena u Kinu, gdje je već bio sport u 1. stoljeću prije Krista. Međutim, kao što znamo danas, to je zbog kasnijeg razvoja u Koreji. Mirni korejski karakter prožima tekvondo kao disciplina za obranua, kako je potvrđeno kroz 5000 godina invazija.
Ovo je taekwondo na četverokutu
U svom natjecateljskom modalitetu pohađamo relativno brzu bitku, tri kruga trajanja od tri minute. Sudionici koriste obje noge (tae) i šake (kwon) za izvršavanje različitih tehnika ili modela. Za razliku od drugih sportova, ovdje udarci nisu označeni, ali su stvarno dani. Ali korištenje kacige, prsnika, školjke i cjevanice na rukama i rukama ublažiti štetu koju ovaj sport može izazvati.
Osim toga, pet sudaca stražara tijekom razvoja borbe kako bi sankcioniralo zabranjene tehnike, iako su one nehotične, kao što je udaranje kad je suparnik u leđima, brišući nogu protivnika kako bi izgubio ravnotežu ili udario ispod pojasa.
Još jedna kazna je napustiti sigurnosni pojas, koji se kažnjava za pola točke manje, ili čak izaći iz područja natjecanja, što bi dovelo do gubitka točke. Naprotiv, svaka uspješno izvedena tehnika dodaje točku. Čistoća ovog sporta pada i na Međunarodnu federaciju taekwondoa i na Olimpijski odbor, koji ga je prepoznao Olimpijski sport.
Fenomen taekwondoa
Konkurencija je samo dio ogromnog fenomena taekwondoa. Razumijevanje toga u svim njegovim dimenzijama zahtijeva istraživanje vrlo konkretne filozofije, koja je dostupna svima u isto vrijeme. Istina je da je rBlagost, fleksibilnost i izdržljivost idu ruku pod ruku sa svakim borcem, ali to ne znači da je nekim ljudima to zabranjeno. Pravilna koordinacija između šaka i nogu, duge i snažne, također igraju veliku važnost, kao i uvid pokreta protivnika.
Fizičke tehnike taekwondoa temelje se na načelima moderne znanosti, posebno na newtonovskoj fizici i principima kinetičke energije. To jest, to Učinkovitost taekwondoa ne ovisi o dobi, spolu ili veličini, ali o ispravnom korištenju kapaciteta svakog od njih. Čak nije ni nužno imati ogromnu snagu. To je trening koji će vas voditi u vašem razvoju i omogućiti vam da kontrolirate snagu reakcije, koncentraciju, ravnotežu, disanje i brzinu.
Tehnika je vrsta degustacije koja vam omogućuje da u nekoliko koraka vježbate temeljne pokrete, poboljšate fleksibilnost i oblikujete mišiće i disanje. Svaka od različitih tehnika predstavlja korejskog heroja ili povijesnih događaja, tako da njegovo značenje, izvan estetike, ulazi duboko u njegovu osobnost i njegov duhovni karakter. Osim toga, zdravlje mu duguje zahvalnost, jer može pomoći u rješavanju problema povezanih s kostimai kod djece i kod starijih osoba.
Taekwondo: vlastita filozofija
Taekwondo vam nudi zdrav um unutar zdravog tijela. Jer prije nego što poplavi slijepim bijesom, on potiče gradnju, a ne uništava. na taj način, potiče čovječanstvo, pravdu, mudrost i pravo, prvo kroz mentalnu disciplinu, zatim kroz fizičku obuku.
Veliki učitelj taekwondoa je onaj koji uči s tijelom kada je mlad, s riječima kad je star, pa čak i uz propise nakon smrti. Taekwondo teži harmoniji tijela, zdravoj unutarnjoj ravnoteži u tome koliko ljudi to želi. Duhovna prostranost, njezina terapijska korisnost i tisuću drugih stvari čine taekwondo jedinstvenom borilačkom vještinom. Naravno, ima još mnogo toga, ali to je nešto što ćete sami morati otkriti.
Carlos S. Velasco
