Noge u dobrim rukama: ključ za dječju pedikuru
Zdravlje naših stopala bitan je dio našeg tijela. Zašto je to tako važno? Koje su osnovne brige koje bismo trebali uvijek imati na umu? Kada ćemo odvesti djecu na podiatrista? Kako odabrati najbolju obuću za našu djecu? Koji su najčešći problemi? Ovo su neke od glavnih sumnji koje roditelji imaju o stopalima svoje djece i koje ćemo riješiti uz pomoć stručnog podogda. Copoma, Službeni koledž podijatara u Madridu.
Značajke dobre dječje obuće
Općenito, najvažnija stvar u svakom dječja obuća mora biti lagana, s dobrim zahvatom preko čipke ili čičak i sa pojačanje u stražnjem području koja štiti područje pete bez ograničavanja pokretljivosti pete.
Potplati cipela moraju biti fleksibilni, ali ne deformabilni i moraju poštivati polet stopala. Trajanje je poželjno ravno (osim povremeno kada su potrebne posebne trake), a površina pete bit će vrlo meka u visini i širokoj.
Ljetna obuća će biti lakša i svježija, ali će podjednako doprinijeti dobrom podnošenju i dobroj pokretljivosti stopala. Što se tiče sportski to će varirati ovisno o karakteristikama sporta koji se prakticira, ali općenito, morat će donijeti veliku moć Apsorpcija utjecaja i dobra pokretljivost u zamahu stopala tijekom marša.
Ideje za izbjegavanje ozljede
zubi i rane su problemi koji proizlaze iz obućetako da su sve preventivne mjere koje poduzimamo u vezi s primjenom odgovarajuće obuće, ispravne duljine i amplitude, te da su izrađene od materijala s određenom razinom znoja, kako se ne bi nakupljala prekomjerna toplina.
Jedan aspekt koji također moramo uzeti u obzir je da, u nekim slučajevima, adaptacija na cipelu mora biti postupna, važno je koristiti ga progresivno prvih dana uporabe.
Kako spriječiti gljivice i papile na stopalima
Uglavnom, možemo predložiti dvije mjere za sprečavanje ove vrste infekcija u stopalima. Prvo, higijenske mjere u bazenima, sportskim centrima i dvoranama, gdje je to važno stopalo je zaštićeno chancla, clog ili bootie prikladan za te prostore. Time ćemo osigurati da noga nije u kontaktu s potencijalno onečišćenom površinom, smanjujući rizik od infekcije ovih infekcija.
Drugo, moramo se boriti protiv vlage u stopalima kroz dobro sušenje nakon svakodnevnog čišćenja. Osim toga, vrlo je važno suzbiti prekomjerno znojenje koje se može pretrpjeti higijenskim mjerama i upotrebom odgovarajuće obuće.
Osnovni higijenski savjeti za stopala
Važno je prije svega "uključiti" stopalo u dnevnu higijenu, jer je vrlo normalno da tijekom tuširanja noga ne dobiva potrebnu pažnju, pa čak ni ne i adekvatno sušenje. Higijena stopala treba biti svakodnevna, a posebnu pažnju treba posvetiti interdigitalnom području Pažljivo sušenje i naknadna hidratacija s pravim kremama.
Kada odvesti dijete na podiatrista
Smatramo idealnim za dječju preventivnu posjetu kako bi procijenili njihov pravilan razvoj, budući da je to najbolja dob za to između 4-5 godina, gdje već postoji definirani uzorak izvođenja.
Iako, ovaj prvi posjet može biti napredan ako postoje drugi simptomi koji mogu ukazivati na neku vrstu anomalije kao što su: stalna bol u petama, koljenima ili nogama; česti padovi; potonuće ili odstupanje u stopalu; hodanje s stopalima, promjena u postavljanju prstiju itd.
Problemi proizlaze iz lošeg koraka u djetinjstvu
Loše korake u djetinjstvu može dovesti do višestrukih problema u odrasloj dobi, ne samo u stopalu, nego iu koljenu, kuku, leđima ... dakle, najbolji način da se spriječe svi ovi problemi je posjetiti profesionalca podijatrije ,
Karakteristike ortopedske obuće za djecu
Morate imati mnogo razmatranja o napretku djeteta, a ne samo stupanj poravnanja plantarnog luka. Ima djece s pretjerano otvorenim hodom, a drugi s vrlo zatvorenim hodom. Ponekad problem hodanja na ovaj ili onaj način nije posljedica oblika stopala, ali može utjecati na oblik tibije ili kukova.
Danas je ortopedska obuća vrlo specifična prema potrebama svakog pacijenta. Ponekad vam može zatrebati posebna posljednja s određenim stupnjem odstupanja, u ili izvan; u drugim će slučajevima biti potrebno napraviti promjene u petu kako bi se postigao otvoreniji ili zatvoreniji hod; i u nekim slučajevima morat će se izvršiti modifikacije na razini naknadnih pojačanja kako bi se osigurala veća stabilnost.Osim toga, općenito, ova vrsta obuće obično ide uz odgovarajući predložak, koji je napravio profesionalac pediker i prilagođen unutarnji volumen.
savjet: Juan Carlos Montero, glasnogovornik zaCOPOMA, Službeni koledž podijatara Zajednice Madrida
