To je ovisnički učinak alkohola
U današnjem društvu, konzumacija alkohola je nešto uobičajeno što je dio svakodnevnog života, čaša vina u hrani, neki štapovi nakon posla itd. Alkohol postaje jedan od ključnih elemenata našeg društvenog života, a umjerena konzumacija je uobičajena. Međutim, alkohol je štetna tvar za organizam velike sposobnosti ovisnosti, čija visoka potrošnja ima ozbiljne posljedice za zdravlje pojedinca.
Konzumiranje alkohola: ovako utječe na nas
Konzumiranje alkohola u današnjem je društvu nešto što je često i dobro vidljivo. Kada se konzumira alkohol, dolazi do promjena u našem tijelu, a to utječe na određena područja mozga, konzumiranje alkohola na početku može učiniti da se osjećamo dobro i opušteno.
- Konzumacija alkohola dovodi do oslobađanja dopamina To je povezano s osjećajem dobrobiti i aktivira krug nagrađivanja mozga. Isprva pijenje alkohola čini da se osjećamo dobro.
- Unos alkohola djeluje depresivnoU središnjem živčanom sustavu, što čini stanice živčanog sustava rad sporije nego obično.
, Funkcioniranje limbičkog sustava, povezano s emocijama kao što su strah i tjeskoba, postaje sporiji i stoga isprva osoba doživljava olakšanje u odnosu na te emocije.
- Osim toga, ima izravne učinke na prefrontalni korteks, odgovorni za inhibitornu kontrolu i kognitivne sposobnosti, kao što su rasuđivanje i prosuđivanje. Stoga, unos alkohola disinhibira i mijenja zdrav razum, percepcija rizika se mijenja, ponašanje postaje impulzivno i može nas dovesti u opasnost.
U početku, konzumacija alkohola, kada je doza umjerena ili niska, uzrokuje osjećaj dobrobiti, a "očito" poboljšava naše emocionalno stanje i omogućuje nam da se bolje odnosimo, s obzirom na njegov disinhibirajući učinak. No, kako se unos povećava, tako i učinci i što se, u početku, činilo pozitivnim, postaje nešto negativno, učinak dezinhibiranja može dovesti do opasnog ponašanja, također mijenja karakter i sposobnost razmišljanja i presude. Kada je konzumacija vrlo visoka, prestajemo biti i možemo izgubiti svijest u slučaju ozbiljnih trovanja.
Ovisni učinak alkohola
Alkohol ima ozbiljne posljedice za zdravlje, koje nadilaze učinke pijanstva. Kada piće postane navika, u potrebi, možemo govoriti o patologiji ovisnosti, a onda, alkohol može dominirati osobom i potpuno promijeniti život.
Ovisnost alkohola je vrlo velika:
- S biološkog stajališta, Alkohol aktivira krug nagrađivanja mozga. Pijenje nas čini da se osjećamo dobro i kad alkohol nestane iz tijela, pojavljuje se povratni učinak koji je povezan s osjećajem nelagode i niskim raspoloženjem, što nas tjera da želimo piti kako bismo se bolje osjećali.
- sa psihološkog i društvenog stajališta, na piće se ne mrzi, to je prihvaćeno ponašanje i čak je povezano s pozitivnim društvenim situacijama. To povećava učinak "dobrobiti" koji je povezan s konzumacijom alkohola, tako da je i ponašanje unošenja također društveno ojačano.
Ovisnost alkohola je vrlo jaka i njezina apstinencija je vrlo teška i opasna.
Kada alkohol postaje problem?
Konzumiranje alkohola je uobičajeno i često je teško ostvariti problematičnu uporabu. Većina bi svoju potrošnju definirala kao normalnu i bez rizika, iako to nije slučaj, kako možemo znati da je konzumacija alkohola postala problem? Koji su simptomi koji nas upozoravaju na moguće ponašanje ovisnosti?
- Postoji impulsivna i neukrotiva potreba za konzumacijom alkohola. Morate konzumirati alkohol kako biste ublažili tjeskobu, postoje misli koje opravdavaju tu potrebu i potrošnju "ako pijem, imam bolje vrijeme" "mogu ga kontrolirati, ne treba mi, ali mi se sviđa", "svi piju", itd
- Ova potreba može privući pozornost ljudi u blizini i dovesti do toga da osoba koja pije u tajnosti izbjegava prigovore ili prigovore.
- Potrošnja prestaje biti društvena potrošnja, osoba pije sama da bi se osjećala bolje.
- Kada se alkohol ne konzumira, postoji sindrom povlačenja koji uključuje fizičku nelagodu, tjeskobu, nemir itd.
- Utječu na druge navike osobe, mijenja se njihova sposobnost koncentracije i njihova izvedba, obiteljski, socijalni i radni problemi.
Učinci produljene konzumacije alkohola
Prekomjerna konzumacija i dugotrajna uporaba alkohola ozbiljna je bolest poznata kao alkoholizam. To je vrlo jaka ovisnost koja nije lako prevladati. Posljedice konzumiranja alkohola su:
- U živčanom sustavu:
- Altera moždane funkcije, utječu na rasuđivanje i prosudbu, pa čak i motornu kontrolu: promjene raspoloženja, mentalna sporost, poteškoće u govoru, zamagljena ili dvostruka vizija, gubitak ravnoteže i koordinacije itd.
- Mijenja djelovanje neurotransmitera i može dovesti do poremećaja raspoloženja.
- Postoji ozbiljno oštećenje moždanih stanica koje su nepovratne.
- proizvodi amneziju i poteškoće koncentracije.
- Povezan je s poremećajima spavanja.
- U tijelu:
- Uzrokuje promjene i ozbiljne bolesti: mijenja funkciju jetre, kardiovaskularne funkcije, uzrokuje pretilost, oštećuje crijevnu funkciju itd.
- Na društvenoj i osobnoj razini, alkoholizam ima ozbiljne posljedice, au najtežim slučajevima dolazi do ozbiljnog pogoršanja osobnih i obiteljskih odnosa, gubitka zaposlenja itd.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinički zdravstveni psiholog. Specijalist pedagogije i psihologije djece i mladih. Ravnatelj Educa i učenje, Autor zbirke Stimulirajte procese čitanja i pisanja.
