Dojenje: 10 najčešćih konzultacija nakon poroda
WHO i Španjolska udruga pedijatara AEP, među ostalim, preporučuju isključivo dojenje tijekom 6 prvih mjeseci života i kasnije, zajedno s drugom hranom, do 2 ili više godina. Međutim, iako većina beba počinje dojiti na porođaju, samo 30% ga zadržava isključivo u 6 mjeseci u našoj zemlji.
10 najčešćih konzultacija majki nakon poroda
Većina novih majki često ima mnogo sumnji da uspostavi dojenje i postoje mnoge glasine koje kruže u našem društvu o ovoj praksi predaka koja ima toliko zdravstvenih dobrobiti i za bebu i za majku.
Iz tog razloga, pitali smo pedijatra Miryama Trianu, odgovornog za medicinsku konzultaciju bolnice Vithas Nisa Pardo de Aravaca za dojenje, o glavnim zabrinutostima koje muče majke o dojenju čim rode svoje dijete , Taj pedijatar to pamti dojenje Ona pruža brojne pogodnosti i za dijete i za majku, te ističe i demistificira deset točaka uobičajenih konzultacija između majki koje su upravo rodile.
1. Bol u prsima. Dojenje ne bi trebalo povrijediti. Prvi dan vam može smetati zbog preosjetljivosti bradavice, ali ako dojenje boli, to je da privrženost djeteta nije odgovarajuća.
2. Morate jesti za dvoje. Majke koje su dojile ulažu oko 700 kcal u proizvodnju mlijeka. Od tih se 500kcal dobiva iz mlijeka, a ostatak nastao tijekom trudnoće. Tijekom laktacije moramo napraviti zdravu i raznoliku prehranu, nije potrebno jesti za dvoje.
3. Ne hrane se svi mlijeko isto. Majčino mlijeko je najbolja hrana za sve bebe. Uz nekoliko iznimaka (zbog ekstremne pothranjenosti ili majčine bolesti) sva su mlijeka vrlo slična. Svaka majka proizvodi najbolje mlijeko za svoje dijete.
4. Kolostrum ne djeluje, pričekajte dok se mlijeko ne podigne. U nekim kulturama se smatra da je kolostrum, mlijeko prvih sati / dana, nečisto i da ga dijete ne smije uzimati. Ništa nije dalje od stvarnosti; Kolostrum je vrlo bogat imunoglobulinima i drugim obrambenim stanicama, stvarajući neposrednu zaštitu za novorođenče. Osim toga, lako se probavlja i priprema djetetovo crijevo.
5. Ima hrane koja se ne smije uzimati tijekom dojenja. Neke namirnice koje majke unose daju više okusa majčinom mlijeku od drugih (npr. Češnjak ili šparoge), ali to ne znači da ih ne mogu uzeti; Majka koja doji treba jesti raznoliku i zdravu prehranu. Također, možete uzeti hranu koja stvara plinove (npr. Mahunarke), jer plin ne prolazi kroz mlijeko.
6. Preporučljivo je izmjenjivati grudi svakih 20 minuta. Dojenje je na zahtjev, kada beba želi i koliko god želi. Dok se ne oslobodi, ne smijemo mijenjati grudi. Prvi dio pušenja je više vodenast i bogatiji ugljikohidratima i konačni dio, bogatiji masti; Pogodno je da dijete dobro isprazni prsa. Samo s jednom dojkom možemo dojiti (kao u slučaju blizanaca ili operacije dojke).
7. Majke s malim grudima imat će malo mlijeka. Ako ne patimo od hipoplazije dojke, veličina grudi nije pokazatelj količine mlijeka koje ćemo moći proizvesti. Svaka majka ima najbolje dojke za svoje dijete.
8. Tijekom dojenja morate piti puno vode i puno mlijeka. Tijekom laktacije moramo slijediti zdravu i raznoliku prehranu. Ne bismo trebali povećavati unos tekućine, trebali bismo piti kad smo žedni.
9. Od ove godine majčino mlijeko više se ne hrani. Majčino mlijeko ostaje idealna hrana i od godine dana. Sadržaj masti u majčinom mlijeku veći je nakon 12 mjeseci.
10. Prikladno je izraziti mlijeko kako bi vidjeli koliko dijete uzima. Beba ima mnogo snažnije usisavanje od pumpe dojke, tako da ono što izdvajamo ne odražava ono što beba uzima. Najbolji pokazatelj da je dijete dobro jelo je dobivanje na težini.
Miryam Triana. Pedijatar i voditelj medicinske konzultacije u bolnici Vithas Nisa Pardo de Aravaca za dojenje.
