Kad mama dobro spava, dijete također

Koja sumnja odgovara utjecaju roditelja u odgoju djeteta? Od tih očinskih figura mnoge vrijednosti i stavovi prenose se na najmanju kuću, čak i više stvari nego što mislite. Naime, navike sanjati mogli bi se prenijeti i na najmanju kuću, kao studiju Sveučilište Warwick.

Istraga koja naglašava kako sanjati majke utječe na djecu. Ako žena loše spava, njezina djeca će učiniti isto, i obrnuto. Još jedan dokaz kako je u krilu obitelji utjecaj među svim članovima dublji nego što se može misliti.


Obiteljsko vrijeme

Tim na čijem je čelu liječnik Sakari Lemola analizirano je ukupno 200 djece u dobi od 7 do 12 godina. Svi su oni bili podvrgnuti kontroli elektroencefalografije njihove aktivnosti noću, kao i njihovi roditelji. Time se nastojalo podijeliti ostatak starijih i djece kod kuće kako bi se provjerilo postoji li neki zajednički uzorak među njima.

Iako su u godinama pronađeni zajednički elementi između razine odmora roditelja i djece, u slučaju majki bili su uobičajeni obrasci. Studija je utvrdila povezanost između slučajeva mame nesanice i slučajeva u kojima su njihova djeca slabo spavala. Odgovor? vrijeme da se svaka figura događa s njihovom djecom, te da je u slučaju majke veća.


Lemola objašnjava da će ti podaci u budućnosti pomoći u liječenju problema sa spavanjem obiteljske perspektive, Terapije koje uzimaju u obzir sve članove kućanstva, osobito one najmanjih. Ovaj rad potvrđuje teoriju da se navike odmora prenose s roditelja na djecu. Nešto što se ne objašnjava samo iz perspektive obrazovanja, jer i mališani dijele DNK roditelja i možda imaju sličnu tendenciju lošeg sna.

Navike spavanja

Da biste osigurali dobar odmor u djece, ništa bolje nego raditi kako bi usadili dobre navike spavanja. Ovo su neki savjeti dobiti ga:


- Spremi duge napije. Zapravo, nije nužno da dijete dremne. Važno je odmoriti se nakon obroka čak i ako radite mirne aktivnosti kao što je bojanje.

- Uskoro naviknite dijete na večeru. Obična večera i na kraju noći je obično neprijatelj ispravnog i mirnog noćnog odmora. Osim toga, rana večera je zdrava za vaš želudac i probavu.

- Stavite svjetlosne gitare. Neka se djeca boje mraka. Da biste izbjegli te male strahote, malo svjetla u utičnici vaše sobe riješit će problem. Tako će uvijek postojati referentna točka na koju možete gledati tijekom noći bez osjećaja apsolutne samoće.

- Raspored igara. Nijedno dijete ne voli prekidati igre kako bi otišlo u krevet. Upravo iz tog razloga potrebno ju je dovoljno unaprijed upozoriti da je došlo vrijeme za spavanje. Na taj način će moći završiti ono što rade s vremenom prije odlaska na spavanje.

- Ako je dijete žedno noću, najpraktičnije je ostaviti posebnu plastičnu čašu za malu djecu na noćnom ormariću pored kreveta. Tako će uskoro riješiti potrebu i vratiti se na odmor

- Koristite opuštajuću glazbu. Dobar trik za spavanje najteži je staviti u njihovu sobu opuštajuću glazbu u vrlo niskim tonovima.

Damián Montero

Video: Mama Stephanie rodzi w szpitalu !!! - Bajka po polsku z klockami Lego Friends odc.73


Zanimljivi Članci

AEP preporučuje jedan sat vježbanja dnevno za djecu

AEP preporučuje jedan sat vježbanja dnevno za djecu

Pješačenje, vožnja biciklom, klizanje ... Postoji širok raspon mogućnosti za bavljenje sportom. Tjelesna aktivnost je usko povezana s dobrim zdravljem, tako da je biti aktivan i raditi fizičke...

Abnormalnosti u stopalima djece

Abnormalnosti u stopalima djece

Noge moraju biti jake i otporne na dobru propulziju i također dovoljno fleksibilne da se mogu prilagoditi tlu. Stoga je važno da su oni u dobrom zdravlju i da ne postoje anomalije u stopalima djece....