Nove ovisnosti: Internet i društvene mreže
Ogromne prednosti koje je uključivanje tehnologije u svakodnevni život ljudi bilo neosporno. Djeca, mladi i adolescenti navikli su koristiti IKT od malih nogu, normalizirajući njegovu uporabu; Međutim, posljednjih godina problemi vezani uz gubitak privatnosti i privatnosti su se povećali, kao i ovisnost o ponašanju na internetu.
Ova vrsta ponašanja u osnovi je definirana obrascem ponašanja koje karakterizira gubitak kontrole nad korištenjem interneta. Sada, upotreba ovih pojmova "ovisnosti o novim tehnologijama" izaziva veliku uznemirenost među stanovništvom, ali Je li ovaj alarm opravdan?, U kojoj mjeri korištenje tehnologije proizvodi negativne posljedice za našu djecu?
Opsesije vezane uz bolesti s ICT-ima
Nesumnjivo, ponekad, neki adolescenti pokazuju ponašanje i ponašanja potpuno neuobičajeno za ICT, postižući bolesne opsesije, kao što su prioritet i vitalno stjecanje najnovijih tehnoloških inovacija ili potpuna i imperativna potreba apsolutne posvećenosti društvenim mrežama kao elementu komunikacije i socijalizacije. U tim se slučajevima događa pretjerana stimulacija djeteta na internet što može uzrokovati preopterećenje središnjeg živčanog sustava, manifestirajući se u obliku nervoze, nemira i razdražljivosti.
S druge strane, iz različitih foruma i znanstvene literature ističe se da prekomjerna upotreba interneta može dovesti do značajnih zdravstvenih rizika, kao i do ovisnosti o drugim tvarima ili drugim vrstama ponašanja, kao što je patološka igra, Osim toga, neke studije upućuju na to da je blizu 86% ljudi koji su razvili neku vrstu Ovisnost o internetu predstavlja i druge mentalne poremećaje, što komplicira dijagnostičko liječenje.
3 vrste ovisnosti o Internetu
U tom smislu nedavni prijedlog uključio je ovu vrstu ovisnosti kao neprilagođeno korištenje Interneta, objavljenu u Journal of Psychiatri, autor Jerald J. Block, nazivajući ga spektrom opsesivno-kompulzivnih poremećaja.
U svom prijedlogu, Block, razlikovao je tri podtipa ovisnosti o Internetu:
- Pretjerana igra.
- Seksualne brige (cybersex).
- Pretjerano slanje poruka (putem e-pošte, razgovora, SMS-a ...).
Simptomi ovisnosti o Internetu
U svakom slučaju, ovaj tip ponašanja karakterizira, kao i svaka druga ovisnost, sljedeći glavni simptomi:
- Pretjerana upotreba: povezan s gubitkom pojma vremena i osnovnih potreba
- Apstinencija: To uključuje osjećaje ljutnje, ljutnje, nemoći ili depresije zbog nedostatka veze s internetom.
- Tolerancija: Korisnici postižu veći stupanj otpornosti i tolerancije na užitak koji im pruža internet, s tim što malo po malo trebaju snažniju opremu i potrošnju sati ispred računala.
- Negativne posljedice: To utječe na svakodnevni život djeteta, kao što su česte rasprave, laži, društvena izolacija, umor, niska akademska uspješnost, itd.
Savjeti i preporuke za liječenje ovisnosti o Internetu
Ako uzmemo u obzir da naša djeca imaju bilo koji od ovih simptoma, naći ćemo veliki otpor i poricanje s njihove strane, kao u svakom drugom ponašanju ovisnosti koje osoba trpi, minimizirajući problem i tražeći sve vrste opravdanja za legitimaciju njihove internetske veze. ,
U mnogim od ovih slučajeva preporučljivo je ići na procjenu stručnjaka, ako razumijemo da smo izgubili kontrolu nad situacijom ili prepoznati problem.
Neke od preporuka bit će usmjerene na razbijanje djetetovih navika povezivanja, a za to mi roditelji možemo prakticirati neke prostore:
- Postavite realne ciljeve i rasporede, koji omogućuju maloljetniku da upravlja svojim vremenom i kontrolira situaciju.
- Obrazovati se o korištenju interneta• kao izvor obuke i informacija, a ne samo kao element slobodnog vremena, zabave i slobodnog vremena.
- Zamolite sina da nabroji popis glavnih problema uzrokovane ovisnošću i glavnim prednostima nepostojanja trajne povezanosti.
- Apstinencija u primjeni aplikacije što još koristite
- Obavijestite nas o alatima i sredstva za prevenciju.
- Razgovarajte o internetu s našim sinom
- Pridružite se skupini za podršku
- Obiteljska terapija
Ricardo Lombardero Calzón. Odvjetnik, posrednik i trener. Suosnivač Lomber Soluciones Cyberbullying
