Daješ li igračke? Dajte emocije
Jeste li to znali memorija daje prednost emocionalnim uspomenama? Tako je, sjećanje je selektivno i pohranjuje povlaštene pozitivne uspomene i one koje su nas emocionalno očarale iz raznih razloga. Dosezanje srca To je najbolji način da se djeci i ostatku obitelji daju Božić.
Uspomene na emocionalne događaje - osobito one pozitivne - uključuju više senzornih detalja (vizualnih, slušnih, mirisnih) vezanih uz kontekst (mjesto, datum) od neutralnih događaja. Emocionalne slike bolje se odupiru prolasku vremena u sjećanju i više su konsolidirane, bolje su sačuvane na duži rok. Emocije strukturiraju naše pamćenje djelujući kao zumiranje ili filtar, a neke studije na temu osiguravaju da memorija daje prednost nekim uspomenama ovisno o stanju uma u kojem se nalazimo.
Jedan od njih je onaj koji je u sedamdesetima izveo kognitivni psiholog Gordon H. Bower, koji jeOn je proveo istraživanje o našem načinu čuvanja i podsjećanju na sjećanja, ovisno o stanju uma, Zamolio je niz ljudi da zapamte popis riječi koje prolaze kroz različita raspoloženja. Zatim je promatrao njihove razlike kada se sjetio tih riječi, a istovremeno je prolazio kroz različita raspoloženja.
U zaključkuotkrili smo da smo skloni pamtiti lakše pamćenje elemenata ili događaja u sličnom raspoloženju koje imamo u trenutku kad ih evociramo.
Zašto davati emocije djeci?
Sreća djece nije proporcionalna količini darova koje primaju, bilo na Božić, rođendane ili bilo koju drugu posebnu proslavu.
To je doba godine kada su djeca više nego ikad uzbuđena, uzbuđena su, ali ... ako bismo se pitali što ih čini tako uzbuđenim, odgovor bi bio lak, igračke! Čini se da Božić ima dva lica, šarm vrijednosti koje ga karakteriziraju kao velikodušnost, nadu, ljubav ... i konzumerizam, gdje je najvažnije darove koje primamo.
Svi smo vidjeli kako su materijalni darovi, s vremenom, preneseni u zaborav i zajedno s njima njihovo "emocionalno" značenje ako ga je imala. Međutim, iskustva i emocije povezane s njima se ne zaboravljaju, Stvarnost je da imamo naviku davati stvari bez previše razmišljanja o stvarnim potrebama, značenju koje imamo, vrijednostima koje želimo prenijeti.
Ove godine to možete učiniti drugačijim, možete iskoristiti te datume da biste svojoj djeci počeli prenositi to Važna stvar nisu stvari, već su trenutci živjeli, Stoga možemo kod kuće uvesti vrijednosti koje, kao obitelj, želite razvijati.
Emocije koje treba dati srcu
1. Dajte iznenađenja. Neočekivani događaji, povezani s ljudima, prijateljima i obitelji, imaju mnogo emocionalnog utjecaja. Za djecu, uključivanje svjetla u svojoj sobi i gledanje njihovih 3 ili 4 najboljih prijatelja tamo, njihovih djedova i baka, njihovih rođaka ... da zajedno provedu poslijepodne, može biti uzbudljivo.
2. Aktivnosti iz snova. Neke aktivnosti kao što su jahanje konja, sanjkanje, klizanje na ledu, gledanje glazbenog ili čarobnog showa uživo ... mogu biti san mnogih djece. Pomiješajte faktor iznenađenja i učinite svoj san. On to neće zaboraviti.
3. Dajte vrijeme zajedno. U ovom užurbanom društvu i sa tako malo slobodnog vremena najbolji dar za našu djecu je provesti vrijeme s njima, kvalitetno vrijeme. Napravite zagrade i planirajte učiniti nešto zajedno, kao što je uređenje kuće s obitelji, popodne filmova i kokica, igra s njima itd. Vidjet ćete kako će vam se mnogo više zahvaliti nego bilo koji drugi dar.
4. Pismo zahvale. Vrijeme je da ih naučimo vrednovati ono što imaju i ništa bolje od toga da ga napišu u pisanom obliku. Primatelji Pisma mogu biti Tri Kralja, rođak, prijatelji ... U pismu mogu izraziti svoje osjećaje prema drugima, i na taj način pomažemo razvijati vrijednost zahvalnosti.
5. Pomozite im da dijele. Djeci je teško ostaviti svoje stvari drugima, jedan od načina da im pomogne da postanu manje sebični je da ih nauče dijeliti, to se može učiniti putem igara, umjesto davanja pojedinačnih igara, davanja grupnih igara, gdje se mogu razvijati i njihove društvene vještine, empatiju ...
6. Naučite ih da se riješe i poklone. Ovi datumi su pravo vrijeme za sve one igračke koje ih više ne koriste da bi ih dali drugoj djeci koja im mogu zatrebati, pa im pomažemo u promicanju velikodušnosti i suosjećanja prema drugima. I ako mogu sami sebe izbaviti i vidjeti sretno lice onoga koji ga prima, bolje!
Opasnost od davanja igračaka
Ako promatramo okolinu, shvatit ćemo da svako dijete već ima svoj magazin za igračke gdje je obilježio sve što bi volio imati, sigurno je da su već napisali pismo Magi, dajući im ove godine da daju, da, Sve dok su se dobro ponašali!
I povijest se ponavlja. Dolazi dugo očekivani dan i vidimo kako se najmlađi uzbuđuju, počinju otvarati poklone, jedan za drugim bez previše pažnje, čini se da je važno otvoriti i vidjeti da je to sve što su tražili, uz malo sreće. koji zadržava svoju pažnju malo više, ali nekoliko dana kasnije vidimo kako sobe ispunjavaju igračke i više igračaka koje su napuštene nakon što je Božić završen i odrasli završe s gorko-slatkim osjećajem.
I tako, bez da smo jedva svjesni i sa najboljim namjerama, prenosimo našoj djeci da je bitno da su materijalne stvari, da ako se dobro ponašaju tijekom godine, na kraju će imati svoju nagradu; igračke, radeći tako da ne cijene stvari niti napor koji ih pretpostavlja.
Rocío Navarro Psicóloga. Direktor Psicolari, integralna psihologija
