Sindrom nemirnih nogu, što je to i kako ga liječiti
Postoje mnogi slučajevi u kojima se roditelji suočavaju s problemom spavanja ili, bolje rečeno, nesanice svoje djece. U većini slučajeva ova poteškoća u mirovanju rješava se s vremenom. Ali u drugim prilikama ti problemi se ne preusmjeravaju i završavaju pretvarajući se u pitanja koja također oduzimaju san roditelja. Jedan od tih problema koji otežava spavanje kod djece je takozvani "sindrom nemirnih nogu".
Španjolsko udruženje pedijatara, AEPED, definira sindrom nemirnih nogu kao poremećaj karakteriziran potrebom za stalnim pomicanjem nogu dok je osoba u mirovanju. Ovaj organizam također upozorava na neugodan osjećaj koji se javlja kod pacijenta ispod koljena i da se, iako se češće javlja u odraslih, javljaju i slučajevi kod djece.
Zašto dolazi do sindroma nemirnih nogu?
Točni uzroci koji dovode do pojave sindroma nemirnih nogu su nepoznati. Međutim, to može biti uzrokovano genetskim uzrocima, jer 70% djece i adolescenata koji pate od nje imaju rođaka prvog stupnja koji također ima taj poremećaj. AEPED ističe da ako ti prethodnici postoje, simptomi ovog sindroma nemirnih nogu kod djece pojavljuju se godinama uobičajeno u ovim kliničkim slučajevima.
Dijagnoza ovog poremećaja nije jednostavna jer djeca ne razumiju simptome koje boluju od bolesti, već samo osjećaju da trebaju pomaknuti udove kako bi smirili nelagodu. Stoga bi roditelji trebali biti upozoreni na nekoliko simptoma koji mogu biti pokazatelj da morate ići profesionalcu da studira ako dijete doista pati od sindroma nemirnih nogu. Ovi simptomi su:
- Djetetova potreba da neprestano pomiče nogesmiriti nelagodu koja se pojavljuje kada je u mirovanju. Iako se u većini slučajeva kretanje događa u nogama, može se manifestirati iu naručju.
- Neudobnost u donjim udovimačini se kad je dijete u mirovanju.
- Pogoršanje simptoma u posljednjim satima dana. Dijete osjeća da se ta nelagoda pogoršala u vrijeme spavanja.
Svi ovi simptomi imaju velik utjecaj na kvalitetu života djeteta, a činjenica da se javlja uglavnom kada je u mirovanju, a osobito u vrijeme spavanja, čini ovaj poremećaj uzrokom nesanice. U isto vrijeme ovo stanje može dovesti do manjka pažnje kod djeteta, jer kontinuirano kretanje da smiri svoju nelagodu uzrokuje njihovu koncentraciju da se usredotoči na ovu zapovjednu aktivnost koja se mora učiniti kako bi se olakšala.
Kako se dijagnosticira sindrom nemirnih nogu?
Kao što je već rečeno, dijagnoza sindroma nemirnih nogu je teška jer dijete ne razumije da je ta potreba za pomicanjem udova bolest. Iz tog razloga, roditelji, prije pojave ovih simptoma, moraju ići profesionalcu da podnese dijete na studiju kako bi se procijenilo je li taj poremećaj prisutan u djetetu. Ta se dijagnoza može podržati u:
- obiteljska povijest bolesti: Ako postoji obiteljska anamneza kojoj je dijagnosticiran ovaj poremećaj, šanse djeteta se zapravo povećavaju.
- Fizikalna i analitička istraživanja: Izvođenje fizičke studije djeteta i neke krvne pretrage pomoći će da se isključe druge mogućnosti koje uzrokuju ovu potrebu za pomicanjem udova kod djece.
- Dnevnici snova: Praćenje spavanja u mališanima pomoći će da se detaljnije sazna što se događa kada dijete ode u krevet. To će pomoći liječniku da dobije više informacija pri dijagnosticiranju ovog slučaja.
Liječenje sindroma nemirnih nogu
Nakon što se dijagnosticira ovaj poremećaj, važno je poduzeti neke mjere kako bi se pomoglo djetetu od kuće i podržala liječenje. Prije svega, škola bi trebala biti upozorena na ovaj poremećaj, jer mir u radnom stolu može uzrokovati pogoršanje, tako da treba dopustiti neke aktivnosti i promjene u držanju. Što se tiče života u domu djeteta, potrebno je provesti sljedeće prakse:
- Ograničiti potrošnju čokolade i konzumaciju stimulativnih napitaka koji sadrže kofein kao što su kola napitci i druga slatka pića.
- Uspostavite redovite rasporede spavanja koji pomažu djetetu da uspostavi neku uporabu i običaje u vrijeme odlaska u krevet.
- Izbjegavajte neke lijekove kao na primjer antihistaminici koji mogu još više promijeniti dijete.
Liječnik također može započeti liječenje željezom ako se utvrdi da je poremećaj uzrokovan nedostatkom ovog minerala u tijelu.Također je važno da prije pogoršanja ovog sindroma, idete na specijalist poremećaja spavanja, tako da možete obaviti temeljitiji pregled i primijeniti dijete na individualizirani tretman.
Damián Montero
