Dekalog za kontrolu atopijskog dermatitisa
atopijski dermatitis To je jedan od najčešćih dermatoloških stanja koja pogađa 30 posto djece i 10 posto odraslih u španjolskoj populaciji. Bebe i djeca su najvjerojatnije pate od ovog stanja koje ima tendenciju da nestane s godinama. Desquamation, ozljede i intenzivan svrab su najčešći simptomi koji uzrokuju nelagodu i mijenjaju vrijeme odmora.
U zimi, hladnoća povećava učestalost izbijanja atopijskog dermatitisa i pogoršava simptome koje karakterizira suha koža, upala, lezije, crvenilo i piling. Ove manifestacije, općenito, dovode do intenzivnog svraba i nelagode koje odzvanjaju u svakodnevnim aktivnostima. Iz tog razloga, bitno je posvetiti više pozornosti koži u ovo doba godine izbjegavajući suhu okolinu, toplinu, upotrebu sintetičkih odjevnih predmeta ili određene kozmetike i iritirajuće sapune, budući da sve to može uvjetovati pojavu dermatitisa atopijski.
Iako je uzrok atopijskog dermatitisa još uvijek nepoznat, stručnjaci vjeruju da je genetski faktor jedan od najutjecajnijih. Osim toga, iako je češća u djece i beba, može niknuti prvi put u bilo kojoj dobi.
10 savjeta za kontrolu atopijskog dermatitisa
Atopijski dermatitis se može kontrolirati. Za njegu najosjetljivije kože stručnjaci za dermatologiju nude dekalog osnovnih preporuka za atopičnu kožu:
1. Spriječiti Kako bi se izbjegle epidemije, pogodno je identificirati moguće čimbenike koji ih pokreću kako bi ih se izbjeglo i kako bi se koža vrlo dobro hidratizirala.
2. Higijena kože svakodnevno. Čišćenje i liječenje kože svakodnevno je neophodno za održavanje zdrave kože. Za brigu o atopičnoj koži potrebno je hraniti i zaštititi kožnu barijeru određenim proizvodima, kao i izbjeći pretoplu vodu jer može pogoršati upalu.
3. Izbjegavajte trljanje prilikom sušenja kože. Pažljivo koristite pamučne ručnike, sušite ih malim dodirima kako biste izbjegli trljanje, jer trljanje može iritirati ili oštetiti područja zahvaćena atopijskim dermatitisom.
4. Hidratizira kožu u dubinu. Suhoća je jedna od značajki kože s atopijskim dermatitisom. Stoga vlaženje kože svakodnevno nakon tuširanja s umirujućim i hidratantnim proizvodima pomaže spriječiti suhoću.
5. Koristite kremu za sunčanje za osjetljivu kožu. Vrlo je važno zaštititi kožu od sunčevih zraka tijekom cijele godine, a posebnu pažnju posvetiti najosjetljivijim područjima.
6. Izbjegavajte prekuhavanje. U mnogim slučajevima, osobito djeca, kada ih previše prekrivamo, na kraju se znoje, a znoj pogoršava simptome atopijskog dermatitisa.
7. Izbjegavajte nošenje sintetičkom odjećom. Odaberite pamučne haljine za nošenje i izbjegavajte sintetičke materijale i vunu koja uzrokuju alergijske reakcije na kožu. Osim toga, prilikom pranja preporuča se dvostruko ispiranje kako bi se u potpunosti uklonili ostaci deterdženata. Ne preporučuje se uporaba omekšivača.
8. Koristite posebne gelove za tuširanje i kupanje. Posebno u slučaju djece, preporučuje se uporaba proizvoda koji ne sadrže sapun, koji su suviše suhi. Bilo koji korišteni proizvod mora biti hipoalergen i bez parfema.
9. Vlaga u sobama. Kako biste održali vlažan okoliš u cijeloj kući, stavite boce s vodom u radijatore i koristite ovlaživač zraka. Tako ćete izbjegavati prekomjernu suhoću kože, osobito zimi zbog zagrijavanja.
10. Vodite računa o hrani. Neke namirnice povezane su s početkom izbijanja, ali ne utječu jednako na sve. Provjerite sa svojim liječnikom i izbjegavajte jesti one koji mogu izazvati krizu.
Marina Berrio
Savjet: Uriage Laboratories
