5 sportova za poboljšanje psihomotornih sposobnosti djece
Jeste li ikada razmišljali o tome kako uzeti jednostavnu olovku ili kako možete jesti nožem i vilicom? psihomotornaSposobnost živčanog sustava da ispravno proizvede kontrakciju mišića, vjerojatno je najvažnija kompetencija koju treba postići najmanji u prvim godinama života.
Fizička tjelovježba i sport su dva temeljna alata za postizanje dobrog psihomotornog razvoja kod djece, ali znate li najbolji sport za razvoj psihomotorije vaše djece?
"Poboljšanje psihomotornih sposobnosti djece kroz različite vježbe kao što su rezanje, slikanje, crtanje i naravno kroz sport je jedan od prvih ciljeva djetinjstva", kaže Miguel Angel Lopez, voditelj Odjela za obrazovanje Primarna fizika na Brains International School La Moraleja. "Slab razvoj tih vještina može izazvati nekontrolirane pokrete, poteškoće u koordinaciji, ograničeni doseg ili smanjenu snagu", zaključuje profesor.
Sportska ponuda za najmlađe je vrlo široka pa je odabir najprikladnije opcije za razvoj psihomotornih sposobnosti najmlađih najkompliciraniji problem. Iako sva fizička vježba povećava motoričke sposobnosti, postoje određene sportske prakse koje bolje razvijaju određene vještine. Međutim, ispod vas ostavljamo pet sportova s kojima nikada nećete uspjeti.
5 sportova za poboljšanje psihomotornih sposobnosti djece
1. Predeporte. U najranijoj dobi djetinjstva, teško je uvesti mlađu djecu u složena pravila sporta. U tim slučajevima, igra prije ili prije sporta omogućuje mališanima da razviju svoje psihomotorne vještine kroz zabavne igre. Na taj način djeca će naučiti gledati na sport kao na nešto zabavno i poboljšati svoje motoričke sposobnosti.
2. Plivanje. To je najpreporučljiviji sport pedijatara i liječnika. Razlog je jednostavan, gotovo svi mišići tijela se aktiviraju kada smo u vodi. Ona također pomaže poboljšati kontrolu disanja, povećava snagu i izdržljivost djece.
3. Nogomet. Kralj sport je također dobar saveznik za razvoj psihomotornih sposobnosti malih. Timski rad, osjećaj pripadnosti grupi i koordinacija su vrijednosti koje se uče ovom sportu. Njegove fizičke koristi povezane su s poboljšanjem koordinacije i povećanjem fizičke izdržljivosti.
4. Košarka Omogućuje djeci razvijanje mnogih vještina, među kojima se ističu brzina, koncentracija i ravnoteža. Na isti način kao i nogomet, pomaže mališanima da se povežu i nauče što znači igrati kao tim.
5. Judo. Iako se manje prakticira od prethodnih, to je tradicionalni sport u kojem se razvijaju osnovne vještine i sposobnosti naše djece. Oni uče kontrolirati svoje tijelo i emocije, kao i, kroz kontakt i igru, poštivati svoje vršnjake.
"Kada je riječ o odabiru najboljih sportova za najmlađe, temeljno je uzeti u obzir njihove ukuse i hobije, nikada ne smijemo nametati djetetu izvođenje određene sportske prakse, jer će se poticati odbacivanje najmlađih prema istoj. "zaključuje Miguel Ángel López.
savjet: Miguel Ángel López, voditelj Odjela za tjelesni odgoj i osnovnu školu na Brains International School La Moraleja
