Provedite vrijeme na podu: pogodnosti za bebe
Iako je fizički kontakt vrlo važan za novorođenče i njihove roditelje, to nije jedini fizički aspekt koji potiče pun razvoj djece. Vrijeme tla, ili trbuščić vrijeme, To je također praksa od velike važnosti za naše novorođenče.
trbuščić vrijeme sastoji se od stavite našu bebu s djetetom na pod dok je budan i mi ga nadziremo. Ova praksa pomaže našem djetetu da razvije pokretljivost glave i vrata, a mišići ramena ojačaju. Također pomaže u promicanju optimalnog razvoja motoričkih sposobnosti. Jačanje tih mišića bit će veliki napredak s ciljem puzanja i širenja svijeta u kojem djeca žive.
Sve češće se čuju slučajevi beba koje nikada ne puzaju i idu izravno u šetnju. Ova osobitost počela je oko 1994. godine, kada su dječje zdravstvene organizacije širom svijeta započele kampanju za spavanje djece s leđima prema madracu.
Prednosti vrijeme trbuha za bebe
Ova kampanja bila je vrlo uspješna u smanjenju broja smrtnih slučajeva u svijetu za 50% zbog Sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS), no to je smanjilo vrijeme koje bebe troše na želudac. Ovo smanjenje vrijeme trbuha To je dovelo do višestrukih istraživanja koja pokazuju da su bebe počele postizati svoje motoričke razvojne ciljeve kasnije ili ih izravno preskočile.
1. Gateo. Puzanje pomaže djeci da imaju jači torzo i udove. Pedijatri poput Felice Sklamberg s Medicinskog fakulteta Sveučilišta u New Yorku izvješćuju da djeca koja ne puzaju nisu tako jaka i imaju veće poteškoće u penjanju, sišli su s tla na vlastitu i obavljali aktivnosti poput napuštanja bazena same. Puzanje ne koristi samo mišićnu snagu, nego pomaže u bilateralnoj koordinaciji.
2. Koordinacija. Korištenje ruku i nogu u uzajamnim pokretima koristi bebi pomažući mu da promiče koordinirano korištenje svoga tijela kako u sadašnjosti tako iu budućnosti. S druge strane, puzanje omogućuje veću interakciju djeteta sa svijetom koji ga okružuje. Omogućuje vam da mobilizirate, istražujete različite dodire i predmete, kao i da brže razvijete vizio-prostorne vještine i dubinsku percepciju. Dijete koje puzi ima sposobnost istraživati svijet i stvoriti vlastita vlastita znanja nastala u njihovoj vlastitoj sposobnosti da se obrate gdje žele ići i što privlači njihovu pozornost.
3. Prvi koraci. Iako će i bebe na početku hodanja imati isti kapacitet, djeca obično uče puzati 6 mjeseci i šetaju oko 12 mjeseci. To nudi prednost šestomjesečnog istraživanja i šireg svijeta, koji je u ovim razdobljima razvoja velika prednost i dugo vrijeme.
Nakon svih prednosti vrijeme trbuha i učinak spavanja na leđima na motoričke razvojne ciljeve kao što su puzanje, iste organizacije koje snažno savjetuju djecu da spavaju na leđima, pokrenuo je kampanju savjetovanja da se bebe igraju naopako.
Međutim, studija objavljena prije preporuke da bebe spavaju na leđima otkrila je da su bebe koje spavaju na želucu dvostruko vjerojatnije da će puzati kao bebe koje su spavale na leđima. To je bilo zbog vremena kad su se odmarali licem prema dolje. Jasno je da bebe treba poticati na spavanje na leđima, ali također ih treba nadoknaditi time što bebe imaju više vremena tijekom igre licem prema dolje.
Savjeti za vježbanje vrijeme trbuha s bebom
1. Bebe mogu početi vrijeme trbuha od najranije dobi. Preporučljivo je pričekati da se pupčana vrpca potpuno otpusti kako bi se izbjeglo kidanje ili nelagodnost.
2. To se radi unutar dnevne rutine djeteta obavljanje sesije vrijeme trbuha najmanje jednom dnevno.
3. Svaka sesija može trajati između 15 sekundi i 15 minuta. To će ovisiti o tome kako dijete uzima ovaj put. Neke bebe na početku pokazuju otpor prema licem prema gore, jer nemaju dobru kontrolu i imaju problema s podizanjem glave. Ali malo po malo i uz praksu oni će se poboljšati i biti će ugodnije biti okrenuti prema dolje.
4. Kada započne sesija vrijeme trbuha, beba mora biti pojedena, čista i odmarana. Bolje je čekati sat vremena nakon jela kako bi se izbjegli refluks.
5. Saznajte što vas može natjerati da uživate u više vremena. Tummy time To se prakticira na vrhu pokrivača poda kako bi se spriječilo da pod bude hladna ili prljava, postoje bebe koje uživaju biti više naopako kada se rade na leđima, kada se pjevaju ili se igraju u pozadini, itd.
6. Iskoristite to vrijeme za interakciju s bebom praviti smiješna lica, razgovarati s njim i nuditi igračke svijetlih boja i / ili koje stvaraju buku pri njihovom kretanju.Preporuča se postavljanje ogledala tako da se promatra.
7. Vrlo je moguće da beba malo zvuči ili cvili. To ne znači da on ne uživa u tome, već da je proizvod njegovog truda. Ako se ovaj blagi krik pojača do većeg krika, onda je vrijeme da se završi sesija.
8. Za bebe 3-4 mjeseca 20 minuta vrijeme trbuha jedan dan
Više o vrijeme trbuha
- Studija objavljena u European Journal of Developmental Psychology 2014. otkrila je snažnu značajnu povezanost između kapaciteta za samoistraživanje i prostorne memorije. Bebe koje su u ranom djetinjstvu mogle istraživati imale su bolje rezultate u testovima prostorne memorije u dobi od 4 i 6 godina.
- U veljači 2014. objavljen je članak u kojemu je pronađena korelacija između dobi u kojoj djeca počinju hodati i dobi u kojoj se razvijaju jezično. Iako ne postoji povezanost između dobi koja puzi i dobi u kojoj hodate, jedan od razloga zašto se to događa jest povećanje znatiželje i potreba za pitanjem koji su objekti i interakcija da roditelji imaju pred znatiželjnim očima svoga sina koji počinje dobrovoljno imati više kontakta s predmetima.
- Posvetiti vrijeme vrijeme trbuha Važno je, ali je također važno da se to učini dobro. Da se ne proteže na razdoblja intenzivnog plača, da se uvijek prate i da se od njih pravi trenutak aktivnog učenja.
Mayte Balda Psiholog specijaliziran za kognitivne neuroznanosti
