Zdravlje


Uživajte u svim prednostima odustajanja od duhana

Uživajte u svim prednostima odustajanja od duhana

Pušenje je vodeći uzrok smrtnosti u razvijenim zemljama, a otprilike 33% svjetske populacije je uobičajeni potrošač duhana. Prestanak pušenja je koristan za kratkoročno i dugoročno zdravlje, kao i za...

Spavanje malo povećava rizik od dugotrajne demencije

Spavanje malo povećava rizik od dugotrajne demencije

Važnost san Pa to je svima poznato. Odmorite se noću i posvetite se spavanju sati koje preporučuju stručnjaci vrlo je važno da napunite baterije i odgovorite izazovima svakodnevnog života. Ali ne...

Otpornost na antibiotike: problem svih

Otpornost na antibiotike: problem svih

otpornost na antibiotike To je ozbiljan zdravstveni problem koji se iz godine u godinu pogoršava, unatoč kampanjama informiranja i podizanja svijesti koje provode zdravstvene vlasti i razne...

Ako vam boli leđa, tako biste trebali očistiti kuću

Ako vam boli leđa, tako biste trebali očistiti kuću

Izbjegavajte savijanje leđa u vrijeme izrade kreveta, glačanja, ribanja ili odabira odjeće za pranje rublja, što je jedna od preporuka fizioterapeuta) -. Održavanje ispravnog držanja tijela, briga o...

Pedijatrijski savjet da provedete zdrav Božić

Pedijatrijski savjet da provedete zdrav Božić

Da problemi ne mijenjaju vaš Božić. Istina je da postoje situacije koje uvijek mogu iznenaditi i promijeniti ritam doma, međutim, mnoge druge koje se mogu spriječiti. Tako se sjećam Španjolske udruge...

Savjeti za sigurnu rasvjetu za Božić

Savjeti za sigurnu rasvjetu za Božić

Kakva radost kuća koju je krasila Božić, Portal za Betlehem, čarape na vrhu kamina i svjetla. Nekolicina domova ostaje bez obojenog osvjetljenja tijekom tih datuma, način da se izvan njih objasni...

Proces prestanka pušenja: oprostite se od duhana

Proces prestanka pušenja: oprostite se od duhana

Ovisnost o duhanu je ovisnost o duhanu uzrokovanoj, uglavnom, jednom od njegovih aktivnih komponenti, nikotinom, koji proizvodi fizičku i psihičku ovisnost, kao i mnoge druge bolesti. Štoviše, štetni...

10 savjeta za izbjegavanje karijesa nakon Božića

10 savjeta za izbjegavanje karijesa nakon Božića

Na Božić, propadanje zuba povećava se za 50 posto zbog količine šećera koje unosimo i što je veliki neprijatelj naših zuba. Zabave, proslave i emocionalni susreti sinonim su za Božić, ali i za...

Borite se protiv Božića i zaštitite svoje srce

Borite se protiv Božića i zaštitite svoje srce

Badnjak i Božićni dani su dani mira u obitelji, dani života zajedno s najdražima. Međutim, prethodni dani su obično pravi izazov za živce ljudi. Shopping, razne odgovornosti, prometne gužve, duge...

10 navika koje ti ruše leđa

10 navika koje ti ruše leđa

bol u leđima Postao je klasik naših života. Može se pojaviti u bilo kojoj dobi, tj. Debitirati u djetinjstvu ili mladosti, te ih pratiti do starosti. Kada osjećamo bol, liječimo se analgeticima, ili...

Prednosti ostvarivanja kućanskih poslova

Prednosti ostvarivanja kućanskih poslova

Nošenje doma podrazumijeva brojne odgovornosti, od osiguravanja ekonomske podrške doma do sigurnog susreta posao To je odgovornost članova ove jedinice. Zadaci koji a priori mogu izgledati zamorno...

10 savjeta za zdrav Božić ako ste daleko od kuće

10 savjeta za zdrav Božić ako ste daleko od kuće

Dolazi Božić i, naravno, večere i obilni obroci, duge popodnevne zabave ... i drugi ekscesi ovih važnih datuma. Ali zašto ne okrenuti stolove i zadržati zdrave navike kako bi održali postignuća...